بهترین خوراکی ها وقتی پریودی
رکنا: دوران پریودی در زندگی خانم ها بسیار مهم و حساس است.
به گزارش رکنا، یکی از مهم ترین مسائل در دوران پریودی تغذیه است. سلامت خانم ها و تغذیه آنها در دوران پریود بسیار اهمیت دارد. در این مطلب به شما می گوییم که در دوران پریودی باید چه خوراکی هایی بخورید.
سیب زمینی، ماهی، شکلات تلخ ، موز، آناناس و آب تصفیه شده برای خانم ها در دوران پریودی بسیار مفید است.
ارسال نظر