دمنوش عناب و زرشک یک نوشیدنی آرامش بخش + دستور تهیه

دمنوش عناب و زرشک سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین ث است و برای نوشیدن در افطار هم خیلی مناسب، چون هضم کننده غذا و کاهش دهنده فشار خون است و خلاصه برای بعد افطار که کلی مواد قندی و به نسبت پرحجم و سنگین به بدن رسیده گزینه مناسبی است.

مواد لازم

آب: ۲ فنجان

عناب: ۱۶ عدد

زرشک: ۲ قاشق غذاخوری سرخالی

مراحل تهیه

۱. این دمنوش به خاطر داشتن مخلوطی از مزه‌ی ترش زرشک و شیرین عناب خیلی ملس و خوشمزه است و درست کردنش هم خیلی راحته فقط کافیه ابتدا عناب هارو برش بدیم تا راحت‌تر مزه شون رو آزاد کنن.

۲. حالا برای ۱۰ دقیقه داخل آب سرد بذارینشون تا خیس بخورن و به دمنوش بهتر مزه بدن.

۳. حالا عناب‌های خیس خورده و زرشک رو داخل قوری بریزین

۴. آب جوش رو به عناب و زرشک اضافه کنین فقط بهتره آب در حال قل خوردن نباشه دمای ۸۰ تا ۹۰ درجه مناسب تره.

۵. حالا قوری رو روی وارمر بذارین تا فقط گرم بمونه، ولی نجوشه. بعد حدود یک ربع عناب و زرشک مزه و رنگشون رو به آب داغ میدن و دمنوش حاضره.

۶. حالا کافیه تا فقط دمنوش رو داخل فنجون یا استکان بریزین و نوش جون کنین.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.