یک روش برای کاهش عوارض بیماری‌های مرگبار

 با استناد به مطالعات متخصصان دانشگاه تگزاس آمریکا، برخی ورزش‌ها می‌تواند سبب کاهش عوارض جانبی ناشی از بیماری‌های مرگبار شود.متخصصان در جدیدترین بررسی‌های خود دریافتند که ورزش Sport یوگا به ویژه انجام حرکت‌های آن به شیوه تبتی می‌تواند سبب کاهش عوارض جانبی ناشی از شیمی درمانی در زنان مبتلا به سرطان سینه شود.
یوگای تبتی سبب بهبود کیفیت خواب، تقویت قوای جسمی، کاهش استرس و اضطراب در مبتلایان به سرطان می‌شود.انجام ورزش یوگا در جلسه‌های تمرین گروهی تنها یک بار در هفته می‌تواند سبب بهبود حافظه، مثبت اندیشی، دریافت اکسیژن بیشتر و تناسب اندام در بیماران شود.

به گزارش اسپوتنیک، متخصصان به طور معمول به بیماران مبتلا به سرطان به ویژه آن دسته از افرادی که در دوره فراغت از سرطان (Cancer free) هستند ورزش منظم را توصیه می‌کنند و مطالعات جدید نشان داده است که ورزش یوگای تبتی می‌تواند یک توصیه مفید به این دسته از بیماران باشد.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.