10 راه‌حل برای اینکه به سرطان روده بزرگ مبتلا نشوید

به گزارش رکنا، سرطان روده بزرگ یا سرطان کولون، نوعی سرطان است که در روده‌ی بزرگ دیده می‌شود. روده‌ی بزرگ بخش انتهایی سیستم گوارش است. سرطان کولون گاهی به نام سرطان کولورکتال نیز شناخته شده که از راست روده شروع می‌شود. کولورکتال اصطلاحاتی است که از ترکیب دو کلمه‌ی کولون و رکتوم ساخته شده است.

سرطان روده‌ بزرگ معمولا با تشکیل توده‌های کوچک و خوش‌خیمی به نام پولیپ در قسمت داخلی روده بزرگ آغاز می‌شود. در ابتدا پولیپ‌ها کوچک، کم و بی علامت هستند. به همین دلیل پیگیری و غربالگری منظم برای کنترل و برداشتن پولیپ‌‌ها قبل از سرطانی شدن آن‌ها ضروری است.

در صورت تبدیل پولیپ‌‌ به سرطان روده‌ بزرگ، درمان‌های زیادی مانند جراحی،‌ پرتودرمانی، درمان‌های دارویی، شیمی‌درمانی و ایمونوتراپی برای کنترل درمان سرطان روده بزرگ در دسترس است.

10 راه پیشگیری از سرطان روده بزرگ

خودداری از مصرف تنباکو

خودداری از مصرف مشروبات الکلی

مدیریت وزن

پیروی از یک رژیم غذایی کامل

مصرف فیبر اضافی

خودداری از مصرف غذاهای چرب

خودداری از مصرف گوشت فرآوری‌شده

ورزش منظم

چکاپ منظم

شاد زندگی کنید