چند نکته مهم و کلیدی برای از بین بردن چاقی موضعی شکم
رکنا: چاقی موضعی شکم معمولاً ناشی از پرخوری نیست و کم‌خوری هم درمان آن نیست؛ علت آن معمولاً سردی گوارش است.
روح‌ا... شعرا متخصص طب سنتی ، درباره چاقی موضعی شکم گفت: غذاهایی که خوب پخته نشده مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سردمزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی و قارچ در بروز چاقی موضعی مؤثر است که باید از مصرف آنها دوری کرد.
این متخصص طب سنتی تصریح کرد: میوه‌های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و... (البته آب این میوه‌ها بین وعده‌های غذایی منعی ندارد)، همچنین نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و ... با غذا و مصرف برنج در وعده ناهار نیز موجب بروز چاقی شکمی می‌شود.
معمولاً پوشیدن دائم شکم بند پشمی یا حوله‌ای مهمترین روش درمانی است و مصرف داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه به‌صورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده برای از بین بردن این نوع چاقی‌ها بسیار مؤثر است. برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
ارسال نظر