آموزش دمپخت اقتصادی و بدون گوشت و مرغ مناسب گیاهخواران + فیلم
رکنا: یه دمپخت اقتصادی و بدون گوشت و مرغ اما پرخاصیت آوردم براتون که هم راحت آماده میشه و هم خوشمزه ست؛ تقریبا همون…
مهمترین عناوین استایل
-
چه عواملی باعث برف کوری می‌شوند؟
رکنا: برف کوری یا فوتوکراتیت، نوعی آفتاب‌سوختگی چشمی ناشی از اشعه UV است که با علائمی مثل درد چشم، اشک‌ریزی و حساسیت…
-
لق شدن دندان‌ها؛ هشداری برای بررسی وضعیت سلامت کلی بدن
رکنا: لق شدن دندان‌ها بدون دلیل مشخص و همراه با درد یا تورم می‌تواند زنگ خطری برای بیماری‌های جدی مانند سرطان دهان…
-
کلینیک پلک در سعادت آباد چه ویژگی هایی دارد؟
امروزه بسیاری از افراد به دنبال زیبایی و جوانسازی چشم‌ها و پلک‌ها هستند. یکی از محبوب ترین روش‌ها برای این منظور،…
-
سونامی سرطان پوست و مو در راه ایران + فیلم
رکنا: فرود امینی رئیس اتحادیه صنف آرایشی، بهداشتی و عطریات گفت: مدادهای چشم تقلبی و بی‌کیفیت باعث کور شدن زنان در…
-
چگونه با یک رژیم غذایی ساده عمرتان را افزایش دهید
رکنا: با رعایت رژیم غذایی سالم با تمرکز بر مصرف حبوبات، غلات کامل، میوه و سبزیجات و کاهش گوشت قرمز و غذاهای…
-
چه عواملی مانع لمس انگشتان پا در برخی افراد می شود؟
رکنا: لمس کردن انگشتان پا با وجود ساده‌بودن، برای همه افراد امکان‌پذیر نیست. محدودیت در انعطاف‌پذیری بدن، به‌خصوص در…
-
چگونه با گلاب و چوب صندل پوست خود را جوان و زیبا نگه داریم؟
رکنا: با تغییر فصل‌ها و تأثیرات آن بر پوست، گلاب و پودر چوب صندل به‌عنوان دو ترکیب طبیعی موثر می‌توانند با آبرسانی،…
-
روش های تاثیرگذار و فوری برای رفع دندان درد
رکنا: تسکین فوری دندان‌درد با ترکیب روغن میخک و نمک! اگر از حساسیت‌های دندانی رنج می‌برید، با این درمان خانگی ساده و…
-
10 روش استفاده از روغن نارگیل برای مراقبت از موها
رکنا: روغن نارگیل، سرشار از اسیدهای چرب و ویتامین‌ها، یک ماده طبیعی فوق‌العاده برای تقویت موها، افزایش رشد و حفظ سلامت…
-
تخم کتان؛ راز پنهان سلامت که هر روز باید بدانید
رکنا: تخم کتان با داشتن اسیدهای چرب امگا ۳، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های قوی، به بهبود سلامت قلب، هضم غذا و ارتقای سلامت…
-
چگونه در ایام روزه داری بدن خود را هیدراته نگه داریم؟
رکنا: برای جلوگیری از تشنگی در روزهای ماه رمضان، کاهش مصرف نمک به خصوص در وعده سحری تأثیر بسزایی دارد. با رعایت اصول…
-
یافته علمی که شما را شگفت زده خواهد کرد
تاثیر تعداد فرزندان بر سلامت مغز والدین؛ جوان تر یا پیرتر؟
رکنا: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که والدین با داشتن فرزندان بیشتر می‌توانند از مغز خود در برابر فرایند پیری محافظت کنند،…
-
-
با این غذاهای مضر، سرعت پیری پوست تان را افزایش ندهید!
رکنا: برخی غذاها می توانند روند پیری را تسریع کنند؛ از قندهای افزوده تا گوشت های فرآوری شده، مراقب خوراکی هایی…
-
بررسی دلایل موهای زبر و شکننده و راه های پیشگیری از آن
رکنا: راهکارهای موثر برای درمان موهای خشک و شکننده با شناسایی دلایل اصلی زبری و خشکی موها، مانند کمبود رطوبت و…
رک پلاس
- واکنش دیدنی مردم هنگام پخش تیتراژ ابتدایی سریال پایتخت در اکران مردمی قسمت آخر «پایتخت ۷» در برج میلاد
- زیبایی در اوج شکوفایی؛ باغ ارم، شعرِ زندهی شیراز + فیلم
- فیلم / این سکانس از سریال وحشی، اشک خیلیها را درآورد! / جواد عزتی و نگار جواهریان باز درخشیدند !
- پیشگیری از سکته چشمی: راهکارها و عوامل خطرساز
- آلبوم یادگاری لیلا بلوکات از سفرِ دور اروپایش وایرال شد
- فیلم آواز باشکوه هدیه تهرانی با آهنگ احساسی امیر عباس گلاب + موزیک ویدیوی حس و حالم خوش نیست، همه چی داغونه
- قابی سنگین از بهروز و ارشاد در اکران سریال پایتخت
- کلیبر زیر برف؛ سکوتی سپید در دل کوهستان + فیلم
- فیلم / ریما رامینفر همای سریال پایتخت: من تو هر فیلمی گریه کردم واقعی بود/ هما ارتباطی به زندگی شخصیم ندارد حمایت از شوهر نه همیشه !
- گلهای از گوزنها در حال استراحت / زیر سایهی شکوفههای گیلاس در پارک نارا، ژاپن + فیلم
- نگاه روز | لباس عروس زیبای ستاره حسینی در پشت صحنه پلاک ۱۳
- فیلم آواز شاد و دلنشین ! / آقا معلم با سازدهنی اهنگ واویلا لیلی میزنه دانش آموز میرقصه با نمره بیست !
- قاب خانوادگی نانسی عجرم با همسر و سه دخترش
- حمله گراز به مرد جوان در حریم انسانی / حادثهای نگرانکننده + فیلم
- از حذف سارا و نیکا تا سانسور و حذف چهار قسمت و پایان ناگهانی سریال پایتخت 7 ! / همه حیرت کردند !
- سد سلیمانتنگه در آغوش مه و کوه؛ مقصدی رویایی در دل مازندران + فیلم
- لوکیشن «باز مدرسهام دیر شد» بعد از ۴۲ سال
- فیلم آواز باشکوه پردیس احمدیه با آهنگ مرتضی پاشایی ! / گریه کردم که شاید بگیری دستامو !
- گلایه علی نصیریان: به دوران فیلم فارسی برگشتیم
- فیلم رونمایی از استایل های سارا و نیکای جدید سریال پایتخت 7 در برج میلاد ! / از کت و شلوار همرنگ تا مدل موی پسرانه سونیا حسینی ! + عکس ها
هم اکنون دیگران می خوانند
- فیلم بی رحم ترین زورگیران ایران ! / به زنی با کودکی در آغوش هم رحم نکردند ! / این دزدان را می شناسید ؟!
- قیمت افغانی افغانستان به تومان، امروز پنج شنبه 28 فروردین 1404
- خرس گوگولی داخل سریال پایتخت در واقعیت صاحبش را کشته است ! + فیلم زمان حادثه در سال 1402
- «وضعتان چونه»؟ / فیلم گفتگوی رکنا با میلاد کرمی در قلب خطر مرگ / هیجان تا لبه پرتگاه !
- فیلم / ریما رامینفر همای سریال پایتخت: من تو هر فیلمی گریه کردم واقعی بود/ هما ارتباطی به زندگی شخصیم ندارد حمایت از شوهر نه همیشه !