بهترین و بدترین شام ها برای لاغری

به گزارش رکنا، وعده شام مهم است و نباید حذف شود اما باید بدانید چه غذاهایی را به عنوان شام مصرف کنید تا هم سالم بمانید و هم لاغر شوید.

بهترین شام برای لاغری

استیک مرغ

میرزاقاسمی

ساندویچ تن ماهی

بدترین شام برای لاغری

فسنجون با برنج

لازانیا

چلوکباب

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • گریه‌های احساسی و جگر سوز پسر ستاره‌سادات قطبی و همسرش شهرام شکیبا/ خدا هیچ فرزندی رو از پدر مادرش جدا نکنه

وبگردی