تاثیر انار و آب انار در چاقی و لاغری

به گزارش رکنا، اگر به تناسب اندام خود اهمیت می دهید باید بدانید که 100 گرم انار 87 کالری انرژی دارد و شما را لاغر می کند در حالی که یک لیوان آب انار 134 کالری دارد و شما را چاق می کند.