کالری میوه های زمستانی چقدر است؟
رکنا: دانستن کالری میوه های پاییزی و زمستانی بسیار اهمیت دارد.
به گزارش رکنا، میوه های زمستانی بسیار برای بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن مفیدند. شاید برای تان جالب باشد که با کالری انواع میوه های زمستانی آشنا شوید.
پرتقال: 75 کالری
نارنگی : 35 کالری
انار: 140 کالری
لیمو: 40 کالری
خرمالو: 70 کالری
ازگیل: 12 کالری دارد.
پس اگر درصدد تناسب اندام هستید می توانید با شناختی که هم اینک از کالری میوه ها پیدا کردید به رژیم غذایی خود بپردازید.
ارسال نظر