با این دمنوش لاغر می شوید + فیلم

برخی از دمنوش ها در لاغری موثرند. طرز تهیه یک دمنوش را به افرادی که دوست دارند لاغر شوند آموزش داده ایم.

به گزارش رکنا، زهرا هاشمی، کارشناس طب سنتی با حضور در برنامه‌ تلویزیونی، طرز تهیه دمنوش لاغری را آموزش داده است که فیلم آن را در ادامه مشاهده می کنید.

لاغری باید ریشه یابی شود. اکثر چاقی ها به دلیل رطوبت زیاد بدن به ویژه در ناحیه شکم است و غلبه بلغم بیشتر می شود که فرد حس می کند در بخش خاصی از بدن چاق شده است. حتما باید با پزشک طب سنتی مشورت شود تا طبق نظر او دمنوش مورد نظر صرف شود. البته این دمنوش که آموزش می دهیم عمومی است.

مواد لازم برای دمنوش لاغری:

چای سبز       یک واحد

برگ سنا        یک واحد

زیره             یک واحد

چای ترش( سلیقه ای)   نصف واحد

لیمو عمانی                یک عدد

به لیمو                       یک واحد

طرز تهیه دمنوش لاغری:

به لیم حتما باید در این دمنوش مصرف شود چراکه آرامش بخش است. تمام مواد گفته شده را در قوری ریخته و اجازه می دهیم دم بکشد. باید بدانید ترکیب برگ سنا و گل محمدی ملین خیلی خوبی است امام نباید در مصرف آن زیاده روی کرد چراکه موجب تنبلی روده ها می شود و یبوست ایجاد می کند. بهترین مقدار و زمان مصرف این ترکیب هر سه روز یک بار است.