با توت خشک همیشه جوان بمانید
رکنا: خواص باور نکردنی توت خشک برای سلامتی و زیبایی را جدی بگیرید.
توت سفید حاوی آنتی اکسیدان هایی همچون آنتوسیانین و رزوراترول است که هر دو دارای خواص ضد التهابی، کاهش فشارخون، جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، قابلیت بهبود جریان خون و نیزجوان سازی پوست هستند.
فیبر موجود در توت سفید یک منبع عالی برای حفظ سلامت بدن به ویژه دستگاه گوارش، کاهش قند خون و جلوگیری از ابتلا به دیابت Diabetes و چاقی است.
اگر دچار کم خونی یا کمبود انرژی برای انجام فعالیت‌های روزانه خود هستید می‌توانید با مصرف منظم این میوه به ویژه نوع خشک مشکل خود را برطرف کنید.
توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتئین است و می‌تواند در رفع کم خونی و نیز افزایش انرژی مورد نیازبدن بدون نگرانی از چاقی واضافه وزن موثر باشد
اخبار 24 ساعت گذشته رکنا را از دست ندهید
ارسال نظر