خانم ها برای داشتن پوستی زیباتر بخوانند

به گفته دکتر کلی پاپ آنتونیو Kally Papantoniou، متخصص پوست در نیویورک، فایده شستشوی صورت با آب این است که پوست شما خشک نشود و این کار به کاهش خطوط و چین و چروک پوست کمک می کند. (به خاط داشته باشید شتشوی بدون پاک کننده اگر پوستتان پوشیده از کرم های آرایشی باشد ممکن است اثر معکوس داشته باشد. زمانی که مواد آرایشی در پوست به دام می افتند ممکن است باعث ایجاد آسیب های اکسیداتیو و پیری زودرس پوست شوند. سعی کنید با یک پاک کننده ملایم شب ها آرایشتان را پاک کنید و صبح ها فقط به صورتتان آب بزنید.) "شستشو با آب گرم باعث کاهش برخی روغن ها، و لایه برداری سلول های مرده روی پوست می شود ولی نمی تواند آرایش را به خوبی پاک کند و برای پوست های چرب تر یا آکنه ای مناسب نیست."

پاک کننده ها ممکن است پوستتان را حساس کنند

به گفته پاپ آنتونیو، زمانی که 30 سالگی را رد می کنیم بدنمان چربی کمتری تولید می کند. بنابراین ممکن است متوجه شوید تحمل پاک کننده هایی که در دهه 20 زندگی خود استفاده میکرده اید ندارید و پوستتان حتی با وجود استفاده از بهترین مرطوب کننده ها خشک است. اگر متوجه این علایم شده اید زمان آن رسیده که پاک کننده ها را کنار بگذارید.

لایه برداری exfoliating زیاد, ریسکی برایتان ندارد

به گفته دکتر سونیا باترا Sonia Batra، متخصص پوست در لس آنجلس، 30 سالگی زمانی است که لایه برداری طبیعی کاهش پیدا می کند و باعث خشن به نظر رسیدن پوست می شود. در حالی که شستن صورت با آب گرم و یا خنک می تواند به خنثی کردن سلول های مرده و حفظ درخشش پوست کمک کند، اگر از لایه بردار با اسکراب تا زمانی روی پوستتان استفاده می کنید که با دست کشیدن روی پوست صدایش را بشنوید در حال از بین بردن چربی های محافظ پوستتان هستید.

گاهی اوقات پوست شما به استراحت نیاز دارد

گاهی اوقات پوستتان نیاز به نفس کشیدن دارد. اگر پوست شما از مصرف بیش از حد محصولات یا مواد ضد پیری مثل رتینول retinol خشک شده است، بهتر است چند روز فقط با آب صورت تان را بشویید. از همین روش برای مراقبت از مشکلات پوستی مانند اگزما هم می توانید استفاده کنید. شستشو فقط با آب روزی یک بار باعث می شود پوست محتوای چربی مورد نیاز خود را حفظ کند.

شاید از محصولات غیر ضروری استفاده می کنید

به گفته باترا "برخی افراد ممکن است به صورت ژنتیکی پوستشان جوش بزند یا روغن کمتری تولید کند. اگر پوست شما به این صورت است احتمالا بعد از قطع مصرف پاک کننده ها متوجه بهبود پوستتان خواهید شد."

نتیجه گیری: پوست تان را بشناسید و کاری را انجام دهید که برای پوست تان مناسب است

اکثر متخصین موافقند افرادی که به دنبال یک برنامه مراقبتی ساده (بدون داشتن مشکلی خاص که نیاز به برنامه خاص دارد) هستند، استفاده از یک پاک کننده در شب و فقط آب در صبح یک برنامه معقول است.

به هفته پاپ آنتونیو " من اغلب همین توصیه را به دیگران می کنم. به نظرم پاکسازی آرایش و روغن ها و باکتری هایی که تا شب روی پوست جمع شده اند با یک پاک کننده ملایم اهمیت زیادی دارد و صبح یک شستشوی ملایم با آب برای آغاز روز کفایت می کند."

ولی در نهایت تصمیم با خود فرد است. به گفته دکتر دیوید لورتسچر David Lortscher متخصص پوست در سن دیگو " جواب این که آیا باید شستشوی پوستمان را کاملا کنار بگذاریم مسلما، خیر است. ولی شستن پوست با پاک کننده بهتر است هر چند وقت یکبار باشد. برخی افراد ترجیح می دهند صورتشان را با آب ساده و بدون پاک کننده بشویند. اگر این کار برای پوستتان خوب است امتحانش ضرری ندارد: نیازی به استفاده از پاک کننده در هر بار که صورتتان را می شویید نیستبرای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.