سوپ لاغری را بخور تا عید لاغر شو

به گزارش رکنا، برای تهیه سوپ لاغری به منظور تناسب اندام در عید نوروز به مواد زیر نیاز است.

یک لیوان شیر

یک عدد پیاز

نصف لیوان جو دوسر

1/3 سینه مرغ

5 عدد قارچ

یک لیوان شیر

مقداری هویج

طرز تهیه:

سینه مرغ را همراه با پیاز و یک لیوان آب پیاز بپزید. سپس هویج و قارچ را همراه با شیر به آن اضافه کنید. در پایان جو دوسر بریزید.

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • فیلم شاهکار از تغییر چهره خانم بازیگران ایرانی از شیلا خداداد تا مرجانه گلچین و فلور نظری !

اخبار تاپ حوادث