خوراک مرغ و سبزیجات
رکنا : خوراک مرغ و سبزیجات از خوراک های سالم و مقوی است.
به گزارش رکنا ، اگر دوست دارید بدانید خوراک مرغ و سبزیجات چطور تهیه می شود این مطلب را دنبال کنید.
مواد لازم:
نصف سینه مرغ
۱عدد پیاز
نصف فلفل دلمه ای قرمز
کرفس خردشده
۱فنجان قارچ
۱عدد پیازچه خردشده
۱قاشق دانه کنجد
۲قاشق سس سویا
۲قاشق روغن زیتون
نمک و فلفل به میزان لازم
طرز پخت:
مرغ تکه تکه کرده و نمک و فلفل و سس سویا را به آن آغشته کرده و در ماهیتابه با روغن زیتون تفت دهید. سبزیجات را بخارپز کنید و سپس آنها را به ماهیتابه اضافه کرده و تفت دهید.
بعد از 2 دقیقه ، یک قاشق سس سویا را به آن اضافه کنید. پس از اتمام ، روی آن را با پیاز سبز و دانه کنجد بریزید.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.
ارسال نظر