مرغ لیمو گریل شده
رکنا : مرغ گریل شده غذای مقوی و سالمی است.
به گزارش رکنا ، طرز پخت خوراک مرغ لیمو گریل شده را در ادامه بخوانید.
مواد لازم برای مرغ لیمو گریل شده:
1 عدد سینه مرغ بدون استخوان
آب 1 لیمو
2قاشق فنجان روغن زیتون
1/2 قاشق چایخوری نمک
1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه
1/4 قاشق چایخوری پودر سیر
طرز پخت:
آب لیمو ، روغن زیتون ، نمک ، فلفل و پودر سیر را به یک کاسه کم عمق اضافه کنید. با چنگال هم بزنید تا به یک سس تبدیل شود. سینه مرغ را از وسط برش دهید تا 4 قطعه مساوی ایجاد شود. مرغ را به سس اضافه کرده و سپس گریل کنید تا زمانی که پخته و طلایی شود.
یک گوجه فرنگی بزرگ را از وسط نصف کنید ، هر نیمه را روی ورقه پخت قرار داده طوری که قسمت بریده شده به سمت شما قرار بگیرد و روی آن نمک و فلفل پاشید ، سپس روی آن خرده نان و مقدار کمی پنیر بریزید. با روغن زیتون آب پز کنید و در فر قرار دهید تا زمانی پنیر ذوب شده.ان را از فر بیرون بیاورید و به همراه سینه مرغ گریل شده و ۱فنجان کینوا و کلم بروکلی و جعفری خردشده میل کنید.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.
ارسال نظر