کم خونی

نتیجه جستجو :

7 نشانه فقر آهن

رکنا: این علام نشان می دهد که به فقر آهن مبتلا هستید.
۱۸ دی ۱۴۰۲
بررسی مواد مغذی گردو

رکنا: گردو دارای درصد نسبتا بالایی اسید چرب امگا 3 است که سلامت قلب، کاهش التهاب و بهبود ترکیب چربی خون را به دنبال دارد.
۰۵ دی ۱۴۰۲
آزمایش قند خون A1C چیست و چطور تفسیر می شود؟

رکنا: بالا بودن سطح A1C با عوارض و مشکلات دیابت در ارتباط است. پس اگر دچار دیابت هستید، تلاش کنید تا سطح A1C را متعادل نگه دارید.
۱۹ آذر ۱۴۰۲
جولان افکار منفی با کمبود یک ویتامین

رکنا: بین افکار منفی و کمبود ویتامین ها در بدن ارتباط مستقیم است.
۰۵ آذر ۱۴۰۲
چرا دست خانم ها اکثرا سرد است؟ / از علت تا علائم

رکنا: علائم دست های سرد و شایع ترین علل دست های سرد را در این مطلب خواهید شناخت.
۲۹ آبان ۱۴۰۲
مقوی ترین صبحانه

رکنا: بهترین و مقوی ترین صبحانه های دنیا و ایران را بشناسید.
۲۶ آبان ۱۴۰۲
ساقه وسط کاهو را نخورید!

رکنا: ساقه وسط کاهو را خیلی از ما دوست داریم و به خاطر طعم ترد و شیرین آن از طرفدارانش هستیم.
۲۴ آبان ۱۴۰۲
کم خون ها چه بخورند؟

رکنا: گوشت قرمز از آن خوراکی هایی است که به مبتلایان کم خونی مصرف آن توصیه می شود.
۲۴ آبان ۱۴۰۲
توزیع قرص های مکمل آهن و ویتامین دی در مدارس یزد

رکنا: رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان یزد گفت: طرح مکمل یاری در مدارس استان یزد با توزیع ویتامین دی و قرص آهن، ویژه دانش آموزان دوره متوسطه اول و دوم اجرا شد.
۱۳ آبان ۱۴۰۲
سیرابی داروی کم خونی و بسیاری از بیماری ها

رکنا: خوردن سیرابی برای رفع کم خونی توصیه می‌شود.
۱۱ آبان ۱۴۰۲
دمنوش خونساز قوی

رکنا: اگر مشکل کم خونی دارید این دمنوش را امتحان کنید.
۰۶ آبان ۱۴۰۲
خواص پفیلا و نکات مهم در مصرف پاپ کورن

رکنا: پفیلا یا پف فیل از تنقلات خوشمزه و قدیمی است که هم برای سلامت بدن و هم برای زیبایی افراد مفید است.
۰۲ آبان ۱۴۰۲

رک پلاس

ادامه