رکنا: با آغاز فصل سرما بسیاری از افراد دچار سرماخوردگی و سرفه میشوند و یکی از راهکارهای ساده اما بسیار مؤثر در پیشگیری و درمان سرفههای ناشی از سرماخوردگی، مصرف عناب است.
رکنا: به عقیده پزشکان این رژیم غذایی برای کسانی که فرزند پسر می خواهند بسیار موثر و مفید است.
رکنا: با افزایش سن، بافت استخوانی سریعتر از آنچه که ایجاد می شود از بین می رود و فرد در معرض خطر بیشتر پوکی استخوان، قرار دارد.
رکنا : چگونگی دریافت کلسیم برای افراد حساس به لبنیات توسط فوق تخصص غدد و متابولیسم توضیح داده شد.
رکنا : ضعف استخوان ها را با تغذیه سالم می توان شکست داد.
سلامت رکنا : برخی از خوراکی ها از پوکی استخوان پیشگیری می کنند.
سلامت رکنا : کمبود کلسیم با برخی از نشانه ها همراه است که به آن می پردازیم.
رکنا: رییس مرکز مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه زمینه پوکی استخوان در سنین پایین ایجاد میشود، گفت: به خانمهای بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۶۰ سال توصیه میکنیم که برای…
رکنا: شیر نوشیدنی حاوی کلسیم است که مخلوط کردن آن با چای سبب از بین رفتن کلسیم می شود.
رکنا: حتماً میدانید که مواد غذایی متنوعی وجود دارد که سرشار از کلسیم هستند. اما آیا برنامه غذایی شما میزان کافی از این ماده معدنی را به بدنتان میرساند؟ نیاز واقعی بدن به کلسیم چقدر است؟ اگر نیاز…
رکنا: لبنیات خوب برای جذب کلسیم بیشتر باید دارای این ویژگی ها باشد.
رکنا: در سن رشد مواد خوراکی زیادی حائز اهمیت است اما یکی از این مواد مهم مصرف کلسیم در این دوران حیاتی است.