نتیجه جستجو :
-
رژیم گیاه خواری بگیرید تا لاغر شوید +عکس
رکنا: علاقمندان به رژیم گیاهخواری عموماً به علت سالم بودن این رژیم سراغ آن می‌روند اما آیا افرادی که اضافه وزن دارند هم می‌توانند از این رژیم بهره‌مند شوند؟
-
گیاهخواران در رژیم های کاهش وزن موفق ترند
رکنا: به گفته محققان اگر فرد رژیم گیرنده گیاهخوار باشد نه تنها به شکل موثرتری در مقایسه با افراد پیروی کننده از رژیم کم کالری وزن کم می کند بلکه با کاهش چربی عضله، متابولیسم بدنش هم بهبود می یابد.
-
نرخ فیله مرغ زعفرانی در میادین میوه و تره بار
رکنا:فیله مرغ زعفرانی در بازار میادین میوه و تره بار با قیمت 15 هزار و 800 تومان به فروش می‌رسد.
-
شام دیرهنگام و اختلال در مکانیسم چربی سوزی
رکنا: یافته های جدید بیانگر این مطلب است که دیر شام خوردن می تواند به مراتب خطرناک تر از آن چیزی باشد که تصورش را می کنید.
-
غذایی هایی که به عضله‌سازی کمک شگفت انگیز می‌کنند +عکس و فیلم دیدنی
رکنا: اگر قصد دارید عضلات‌تان را تقویت کنید، هیچ راهی بهتر از ورزش نیست. اما اگر رژیم غذایی‌تان ناکارآمد باشد، هر چقدر هم خوب ورزش کنید باز هم نمی‌توانید به نتیجه‌ی مطلوب برسید. وقتی صحبت از حجیم…
-
چطور چربی و روغن اضافه غذا رو بگیریم ؟ +فیلم
رکنا: فقط به چند تکه یخ و یه ملاقه احتیاج دارید تا با این ترفند عالی همه روغن و چربی های اضافه غذاتون رو بگیرید. در این ویدئو این روش ساده را می بینید.
-
از افطار تا سحر آب بنوشید تا تشنه نشوید/ روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون مفید است
رکنا: پزشکان توصیه می کنند که روزه‌داران در بین افطار تا سحری آب بنوشند تا در ساعات که روزه هستند دچار کمبود آب و تشنگی نشوند.
-
هر آنچه که باید درباره حجامت و زالو درمانی بدانید
رکنا: بیماری هایی از قبیل سردرد و دردهای عضلانی، دیابت نوع دو، چربی خون بالا و بیماری‌های پوستی، بیماری‌های هورمونی و عفونی را می‌توان با روش حجامت درمان کرد.
-
تولید سوسیس گیاهی حاوی گردو
رکنا: دو مخترع ایرانی موفق به تولید سوسیس گیاهی شدند که حاوی گردو بوده و مضرات سوسیس و کالباس های بازار را ندارد.
-
چربی سوزی با کدام ورزش بهتر است؟
رکنا: چربی سوزی یکی از روشهای کاهش وزن است و سوالی که پیش می آید این است که با دویدن بیشتر چربی می سوزانیم یا دویدن؟ کدام بهتر است؟
-
بهترین مواد غذایی مفید برای روزهای گرم سال!
رکنا: در اینجا بهترین و سالم ترین گزینه های غذایی مناسب روزهای گرم بیشتر معرفی شده اند. خوردن این مواد غذایی بدن شما را سالم و شاداب نگه می دارد.
-
فواید شگفت‌انگیز خوردن صبحانه
رکنا: خوردن مقدار متعادلی کربوهیدرات، پروتئین بدون چربی و حتی کمی دسر می‌تواند کمک‌تان کند که برای باقی روز، انتخاب‌های غذایی سالم‌تری داشته باشید.
رک پلاس
- فیلم عاشقانههای داریوش ارجمند و همسرش، فرشته خانوم/ دست تو دست هم چقدر زیبا !
- دانلود آواز باشکوه محسن یگانه و چاوشی ! / آهنگ اهای خبر نداری + متن
- گریمی که چهره رویا میرعلمی را دگرگون کرد! / شبیه جوانی های گوگوش شد !
- فیلم آواز باشکوه علی عبدالمالکی ! / دختر بچه فینقلی توی کنسرت چه رقصی میکنه !
- دانلود آواز باشکوه شادمهر عقیلی ! / آهنگ دل خسته !
- فیلم / هانیه توسلی : خوشگلم اما تا حالا هیچ خواستگاری نداشتم ! / علتش رو می دونم چرا هیچوقت کار به مراسم خواستگاری و چای و این حرفا نکشید !
- فیلم آواز باشکوه و عاشقانه سپیده بزمی پور همسر شاهرخ استخری با اجرای زنده پیانو/ بعد از رضا گلزار شاهرخ استخری هم موسیقی هدف قرار داد !
- نیمهماراتن رباتها؛ ماشینهای هوشمند و دنیایی از هیجان
- قاب تاریخ امروز/ تصاویر دیده نشده سفرهای محمدرضا پهلوی به همراه همسرانش، ثریا اسفندیاری و فرح دیبا به ایتالیا-رم
- فیلم آواز باشکوه عرفان طهماسبی ! / آهنگ هزار و یک شب با روحتان بازی می کند !
- حساسیت فصلی یا سرماخوردگی؛ چگونه فرق این دو را بفهمیم؟
- فیلم بداخلاقی ناباورانه ریما رامین فر با خبرنگار : شخصیتم در زندگی خصوصی اصلا مثل همای سریال پایتخت نیست !
- چه زمانی در وان خرید کنیم؟ راهنمای کامل انتخاب زمان مناسب
- بیوگرافی عارفه معماریان بازیگر پایتخت و مانکن/ عکس
- فیلم آواز باشکوه مهران مدیری با آهنگ هایده ! / عزیزترین سوغاتی غبار پیراهن تو + موزیک ویدیو
- فیلم / موقعیت عالی گلزنی که طارمی برابر دروازه خالی از دست داد
- عکسهای جدید و دیدنی «شیلا خداداد» کنار فرزندانش در یک روز بهاری
- روغنی جادویی برای مبارزه با پیری: کشف خواص شگفت‌انگیز
- فیلم بهاره افشاری : با موتور رفت و آمد میکنم ! / ازدواج نه ! / تو خونه خدمتکار ندارم / از ظرف شستن متنفرم !
- گل اول لیورپول به لسترسیتی توسط آرنولد