نتیجه جستجو :
-
روش‌های جلوگیری از چروک لب
رکنا: به نوعی میتوان گفت که مراقبت و محافظت از لب و پوست آن، از مهمترین مراقبت‌ها است. اولین نکته‌ای که باید به آن توجه کنید، مرطوب کردن لب‌ها است، چون برعکس بخش‌های دیگر بدن، غدد چربی ندارند.
-
این نوشیدنی قاتل کلسترول و چربی خون است!
رکنا: یک کارشناس تغذیه درباره نوشیدنی که باعث کاهش چربی خون و کلسترول خون می‌شود توضیحاتی ارائه داد.
-
دمنوش‌هایی برای کاهش وزن
رکنا: لاغری به یکی از بحث‌های داغ این روزها تبدیل شده است. افرادی که چاق هستند به راه‌های مختلفی از جمله ورزش کردن، رژیم، استفاده از قرص‌ها و ملین‌ها، نوشیدنی‌های چربی‌سوز و حتی گاهی به جراحی‌ها…
-
این ۱۰ علامت به شما هشدار می‌دهد بدنتان شدیدا به سم‌زدایی نیاز دارد
رکنا: وقتی بدن ما شروع به تجزیه پروتئین، قند و چربی می‌کند به صورت طبیعی ضایعات سمی تولید می‌کند. وقتی در یک رژیم غذایی مواد مغذی کافی یافت نمی‌شود، سموم در بدن تجمع پیدا می‌کنند.
-
این ۱۰ علامت به شما هشدار می‌دهد بدنتان شدیدا به سم‌زدایی نیاز دارد
رکنا: وقتی بدن ما شروع به تجزیه پروتئین، قند و چربی می‌کند به صورت طبیعی ضایعات سمی تولید می‌کند. وقتی در یک رژیم غذایی مواد مغذی کافی یافت نمی‌شود، سموم در بدن تجمع پیدا می‌کنند.
-
چاق و لاغر کردنِ زیاد چه بلاهایی سرتان می‌آورد؟
رکنا: یک متخصص تغذیه و رزیم درمانی گفت: تجمع سلول‌های چربی در نقاط مختلف بدن با عنوان سلولیت شناخته شده است.
-
اصول صحیح سوزاندن چربی ها
رکنا: برای سوزاندن چربی های اضافی خود بهتر است اصول و روش صحیح آن را به کار ببندید.
-
سوزاندن چربی‌های بدن با این اصول درست
رکنا: برای سوزاندن چربی‌های اضافی خود بهتر است اصول و روش صحیح آن را به کار ببندید.
-
مهمترین عللی که چربی خونتان را بالا می‌برد
رکنا: چربی خون بالا در برخی افراد می‌تواند تهدید کننده سلامت و جان افراد باشد و به همین دلیل باید آزمایش‌های دوره‌ای انجام داد.
-
چه غذایی بخوریم کبدمان چرب نشود؟
رکنا: مصرف بیش از اندازه شکر منجر به تجمع چربی و بیماری‌های جدی کبدی می‌شود.
-
۵ قانون طلایی برای کاهش وزن
رکنا: وعده‌های غذایی صبحگاهی باید شامل فیبر، چربی‌ها و پروتئین‌ها باشند. جذب این غذا‌ها زمان زیادی لازم دارد، که احساس ماندگاری طولانی مدت را به وجود می‌آورد و میان وعده‌های غیر ضروری را از بین می‌بر…
-
خلاص شدن از چربی شکم با 10 راهکار ساده
رکنا: این ۱۰ مورد شما را از شر چربی شکم خلاص می‌کند.
رک پلاس
- فال و طالع بینی روزانه 6 آذر + فیلم
- فال ابجد امروز 6 آذر + فیلم
- آواز بهشتی ایرج خواجه امیری با ژست و عشوه ! / میمیرم اگه از تو جدا شم ! + فیلم
- ماجرای آخرین مکالمه تتلو با حسین تهی پیش از ورود به ایران/ تتلو چرا به ایران برگشت؟
- فیلم صدای بهشتی آرایشگر بالای سر مشتری اش با آهنگ گرشا رضایی !
- خواننده لس آنجلسی: از اینکه قمار را تبلیغ کردم پشیمانم!
- فیلم آواز بهشتی محسن یگانه ! / بهت قول میدم رو احساسی خوند !
- سیروان خسروی با این عکس تولد شماعیزاده را تبریک گفت
- فیلم منتشر شده از خواستگاری خانم بازیگر در ادکلن فروشی ! / شهرزاد عبالمجید سوپرایزتان می کند !
- حسین تهی خواننده خارج از ایران با کدام خوانندههای داخلی رفاقت دارد؟+ فیلم
- چهره جدید «ملکۀ ناکرانگ» 16 سال بعد سریال جومونگ 3 در 64 سالگی
- عکس فوق جذاب «بیتا» ۱۵ سال بعد از سریال فاصلهها ! / تغییر چهره بهاره افشاری در ۴۰ سالگی
- «ناصر ملک مطیعی و کادیر اینانیر» در پشت صحنه یک فیلم ترکیهای؛ 48 سال قبل
- تغییر چهره و استایل فوق زیبای طناز طباطبایی در 41 سالگی ! / بعد سریال میوه ممنوعه ناگهان دگرگون شد !
- تغییر چهره «آرمان» 7 سال بعد سریال دیوار به دیوار در 28 سالگی
- زن زیبای علیرام نورایی در اینستاگرام گرد و خاک به پا کرد / جواب دندان شکن به دختر فضول ! + عکس
- تغییر چهره ویژه «رسول/مامور» سریال گاندو بعد 5 سال در 33 سالگی
- فیلم رقص علیرضا بیرانوند در عروسی خواهرش / آهنگ شادی که رقص درمیاره !
- تصاویر جالب و خاص پوریا پورسرخ بازیگر خوش استایل در 47 سالگی!
- علی دایی: دکترها گفتند زنده نمانم / به جای رفتن به خارج در ایران سرمایه گذاری کردم ! / زور هیچکس به خدای دایی نمی رسد !