سلامت رکنا : استرس داشتن بسیاری از افراد را چاق می کند چراکه ناخواسته بیشتر می خورند.
سلامت رکنا : بعضی از ترکیبات شیمیایی خاص که در مواد غذایی وجود دارند بدن را به ذخیره چربی ترغیب می کنند.
سلامت رکنا : اسید اوریک خون اگر از حد مجاز بیشتر باشد مشکلات جدی ایجاد می کند.
سلامت رکنا : شربت انجیر در درمان ناباروری موثر است.
سلامت رکنا : بین ترک سیگار و افزایش وزن ارتباط است.
سلامت رکنا : نان برای داشتن انرژی در طول روز مهم است اما باید بدانید یک کف دست از هر نوع نان چقدر کالری دارد؟
سلامت رکنا : ویتامینها قادرند کروناویروس را تحت تاثیر قرار دهند.
سلامت رکنا : چاقی عوارض برخی از بیماری ها را تشدید میکند.
سلامت رکنا : داشتن کبد سالم برای انسان ها بسیار اهمیت دارد.
رکنا: حذف یک وعده غذایی مثل شام در واقع جزو یکی از سنتی ترین روش ها برای کاهش وزن است که غالبا به کاهش وزنتان کمک نمی کند.
سلامت رکنا : چاقی یکی از علل عمده بروز سرطان سینه در خانم ها و سرطان پروستات در آقایان است.
رکنا: احساسات ما میتواند در سایز شکممان نقش داشته باشند. در این نوشتار با ۶ احساسی که شمارا چاق میکنند آشنا میشویم.