رکنا: طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می شوند بیشتر در معرض چاقی قرار دارند.
رکنا: در جدیدترین یافته پزشکان مشخص شد افرادی که در دوره میانسالی با معضل چاقی مواجه هستند بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند.
رکنا: باید زمانی که استرس داریم بیشتر مراقب تغذیه مان باشیم تا از ابتلا به چاقی جلوگیری کنیم.
رکنا: به گفته متخصصان آمریکایی، رژیم غذایی مدیترانهای با مصرف زیاد مواد غذایی، چاقی و پیشدیابت مقابله میکند.
رکنا: تحقیقات نشان میدهد که برخی از انواع طبیعی گونههای موجود در ژن " MC۴R" میتواند در برابر چاقی از بدن محافظت کند.
رکنا: چاقی و اضافه وزن دغدغه بیشتر مردم است. به راحتی با مصرف یکسری ادویه و میوه جات به جنگ چاقی بروید.
رکنا: این 7 میوه و سبزی دشمن چاقی به شمار می رود.
رکنا: چاقی از عوارضی است که مختص بزرگسالان نیست. از کودکی اگر جلوی چاق شدن کودکان را نگیریم در بزرگسالی با مشکلات عدیده ای روبه رو می شوند.
رکنا: یک فوق تخصص غدد درباره بهترین راه درمان چاقی و نقش کم غده تیروئید در افزایش وزن سخن گفت.
رکنا: اگر دغدغه کاهش وزن دارید رژیم هندوانه را امتحان کنید.
رکنا: سبزیجات و میوه ها به عنوان منبع اصلی رژیم لاغری معرفی می شوند درحالی که باید توجه داشت برخی سبزیجات نه تنها شما را لاغر نمی کنند بلکه موجب چاقی می شوند.
رکنا: برخی افراد لاغر هستند اما از بزرگی شکم رنج می برند و این به دلیل افزایش هورمون استرس است.