رکنا: کم قندترین میوه ها را بدون نگرانی از چاقی به رژیم تان بیفزایید.
رکنا: این غذاهای چاق کننده فورا شکم تان را مورد هدف چاقی قرار می دهد.
رکنا: زنانی که از چاقی موضعی رنج می برند بیشتردچار گودی کمر می شوند.
رکنا: این مواد غذایی ظاهرا مانع چاقی می شوند و اگر در رژیم غذایی تان قرار دارند عامل اضافه وزن هستند.
رکنا: این غذاها حاوی کربوهیدرات هستند اما به هیچ عنوان عامل چاقی به شمار نمی روند.
رکنا: ساقه بامبو به پیشگیری از چاقی کمک می کند و افراد را به وزن متعادل می رساند.
رکنا: معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بیان اینکه علل مرگ و میر در زنان و مردان متفاوت است، گفت: سرطان، دیابت، فشارخون و چاقی در زنان بیداد میکند و هیچ چیز به اندازه تغذیه صحیح و فعالیت…
رکنا: این عادت های اشتباه عامل اضافه وزن و چاقی است.
رکنا: با خوردن خرما در وعده صبحانه به وزن ایده آل خواهید رسید.
رکنا: اگر با این روش ها برنج را بپزید دیگر نگران چاقی نخواهید بود.
رکنا: سکته قلبی و ضعف حافظه با اضافه وزن در ارتباط است.
رکنا: این دستور غذایی مخصوص افرادی است که می خواهند چاق شوند.