رکنا: محققان در مطالعات خود پی به این موضوع مهم بردند که اغلب زوج های عاشق به دلیل آرامش درونی و تمایل به خوردن شام های رومانتیک دارای اضافه وزن هستند.
رکنا: صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که باید در این وعده مهم مواد خوراکی مفید خورده شود.
رکنا: برخی افراد شب ها تمایل بیشتری به خوردن غذا دارند و همین عامل اصلی چاقی است.
رکنا: از نگاه طب سنتی ماست چاق کننده است.
رکنا: برخی افراد بر این باورند که وعده شام و پرخوری شبانه عامل چاقی است در حالیکه با این راهکارها می توان هم شام میل کرد هم لاغر ماند.
رکنا: کبد مسئول پاکسازی بدن از سموم است و بیماری کبد چرب در اثر انباشت سموم و چاقی و... ایجاد می شود.
رکنا: برخی افراد در زمستان به دلیل کمبود نور دچار اضافه وزن و چاقی می شوند.
رکنا: برخی سبزی ها مانند بروکلی خواص ضد چاقی دارند.
رکنا: برخی افراد که تمایل به داشتن صورتی چاق دارند توصیه می شود از روش های طبیعی بهره مند شوند.
رکنا: رسیدن به تنایب اندام در عصر جدید دغدغه های گروه های سنی و هر جنسیتی است محققان آمریکایی ادعا می کنند داروی درمان چاقی را یافته اند.
رکنا: اسموتی کیوی نوشیدنی ضد چاقی است که به تناسب اندام کمک می کند.
رکنا: مطالعات نشان داد فلفل سیاه خاصیت ضد چاقی دارد.