رکنا، ما داریم آیندهمان را با لقمههای خوشمزه ولی خطرناک معامله میکنیم.قرار نیست همه چیز را کنار بگذاریم و فقط سبزیجات بخوریم، اما وقتش رسیده که کمی هوشمندانهتر رفتار کنیم: قانون ۸۰-۲۰ را رعایت ک…
رکنا: این نان یا پیراشکی را از صفر تا صد خودتان درست می کنید.