طبق آمارهای موجود میانگین زمان پیادهروی روزانه ایرانیان حدود 15 تا 20 دقیقه است که این مقدار کمتر از توصیههای سازمان بهداشت جهانی است که حدود 30 دقیقه در روز گزارش شده است. این موضوع نشاندهنده…
وزیر کشور عراق گفت: با تمهیدات در نظر گرفته شده از سوی دولت برای برگزاری پیاده روی اربعین آمادگی کامل داریم.
رکنا: پیاده روی برای لاغری شکم یک روش ساده و موثر برای کاهش وزن شکم و بهبود سلامتی کلی بدن است.
رکنا: بسیاری از روزها، به دلیل بارندگی خانهنشین میشویم و حتی نمیتوانیم برای ورزش روزانه خود به بیرون از خانه برویم اما ممکن است این موضوع شما را شگفتزده کند اگر بدانید که ورزش و پیادهروی زیر…
رکنا: کفش هوشمند سامسونگ رونمایی شد.
رکنا: پیاده روی در تهران در فصل های مختلف سال میتواند بسیار لذتبخش باشد.
رکنا: نماهنگ بی کلام آرامش بخش و پیاده روی در روستایی سوئیس پیشنهاد امروز رکنا به مخاطبان همیشه همراه است.
رکنا: نماهنگ این زمستونم تموم شد با صدای علیرضا طلیسچی و تصاویر پیاده روی در پارک برفی نیویورک پیشنهاد امروز رکنا به مخاطبان همیشه همراه است.
رکنا: این 16 اتفاق کوچک شما را به طرز عجیبی خوشحال می کند!