نتیجه جستجو :
-
معرفی 6 غذای لبریز از پروتئین
رکنا: برای سیری طولانی مدت تر حتما مصرف پروتئین را در رژیم غذایی خودتان داشته باشید.
-
غذای پروتئینی بخورید + فیلم
رکنا: سعی کنید به جای شام غذای پروتئینی بخورید.
-
نقش حیاتی پروتئین ها در تکامل و توسعه زندگی
رکنا: محققان با ترکیب داده‌های ساختاری پروتئین‌ها و توالی‌های ژنتیکی، موفق به ساخت درختان تکاملی دقیق‌تر شده‌اند که به درک بهتر از تاریخ زندگی و توسعه درمان‌های نوین پزشکی مانند مقابله با سرطان کمک م…
-
میزان پروتئین هر تخم مرغ چقدر است؟
رکنا: تخم‌مرغ یکی از بهترین غذاهای پروتئینی محسوب می‌شود، هرچند میزان پروتئین آن بسته به اندازه و اینکه شامل سفیده و زرده باشد یا نه، متفاوت است.
-
اسپیرولینا چیست ؟ + چگونگی مصرف در رژیم لاغری
رکنا: اسپیرولینا یک نوع جلبک آبی-سبز با خواص تغذیه‌ای و درمانی فوق‌العاده است که به دلیل محتوای غنی از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی به عنوان یک مکمل غذایی محبوب شناخته می‌شود. این جلبک در آب‌های…
-
-
صبح ها با این 7 روش سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
رکنا: نکات صبحگاهی برای داشتن یک سیستم ایمنی مقاوم و سالم را در این مطلب خواهید خواند.
-
-
-
-
-
رک پلاس
- سفر در زمان با عکس: فیروزه، سپیده و تهمینه میلانی در مراسم تشییع ایرن؛ سال 91
- تفسیر فال حافظ 4 اسفند + فیلم
- عکس زیرخاکی از زوج هنری «فرزاد حسنی و آزاده نامداری» در کنسرت فرزاد فرزین 11 سال پیش!
- عیادت «اشکان خطیبی» از نادیا گلچین پیش از فوت؛ سال 92 + عکس
- بهنوش بختیاری و اعتراف صمیمی: سه فرزندخونده دختر دارم + فیلم
- مروری بر عکسهای کودکی زوج دوستداشتنی، سحر دولتشاهی و همایون شجریان
- آواز با شکوه و رقص گروهی باباکرم مردا / انگاز مغزشون به هم وصله انقدر هماهنگ میرقصن!
- آواز شاد/ پدر دوقلوها اومد بخوابونشون دید نمیخوابن پاشد براشون رقصید !
- لیست باورنکردنی بازیگران مشهوری که نویسنده کتاب هستند! / از بهنوش بختیاری تا بهاره رهنما
- از این عادت غذایی خبر ندارید؟ ممکن است نشانه زوال عقل باشد!
- استایل های خاص و خیره کننده فریبا نادری که همه را حیرت زده کرد / خانم بازیگر روز به روز جوان تر می شود!
- جادوی سیاه چیست؟ + جدول انواع جادوگریهای باورنکردنی
- ویدیویی از چیدمان شاهانه و لاکچری منزل شهرام شکیبا و ستاره سادات قطبی، پروانه سریال فریبا!
- تصاویر منزل داریوش ارجمند،حشمتِ سریال ستایش با دکوراسیون هنری و سنتی!
- رازهای ناگفته ژاپن/ 5 نکته عجیب که نمی دانستید
- ems چیست؟ + غوغا در کاهش وزن سریع
- جذابیت تغییر چهره خیره کننده شیدا خلیق بازیگر نقش مرضیه در فیلم یه حبه قند پس از 14 سال
- آیدی اینستاگرام چیست؟
- 6 نشانه کمبود ویتامین ها و مواد مغذی در بدن که نباید نادیده بگیرید
- نگاهی به سبک لوکس بازیگران سریال فریبا در چیدمان منزل / از ساناز سعیدی تا نسیم ادبی