نتیجه جستجو :
-
مواد تقویت کننده ی مغز
رکنا: 🔵 ویتامین ها و مواد تقویت کننده قدرت مغز؛ 🔹 تیامین (ویتامین B۱) 🔹 اسید فولیک (ویتامین B۹) 🔹 اسید اسکوربیک (ویتامین C) 🔹 کلسیم 🔹 منیزیم 🔹 زینک (روی) برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کن…
-
چرا مصرف خودسرانه ویتامین دی ممنوع است؟
رکنا: مصرف ویتامین دی خودسرانه و بیش از حد برای کودکان آسیب زا به شمار می رود.
-
پیشنهادهای طلایی برای لذت بردن از طعم جوانه ها
رکنا : جوانه ها بخش مهمی از گروه غذایی سبزی ها هستند که متأسفانه زیاد اهل خوردن آن نیستیم.
-
کنکوری‌ها از ویتامین «آ» غافل نشوند
رکنا : کنکوری‌ها در روزهای باقیمانده به کنکور باید برخی مواد از جمله ویتامین «آ» را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
-
درمان افسردگی با خوردن ماهی
رکنا: ماهی را می‌توان جز یکی از سالمترین انواع غذاها نام برد که حاوی مواد مغذی بسیاری همچون ویتامین D و پروتئین است. ماهی همچنین یک منبع بسیار مهم امگا3 است که برای بدن و مغز بسیار مهم و ضروری تلقی م…
-
درمان بیماری سل با قارچ
رکنا: اگر چه قارچ های صدفی حاوی مقدار زیادی ویتامین دی نیستند، اما اگر در معرض تابش نور خورشید قرار بگیرند از مقدار کافی این ویتامین برای درمان بیماری سل برخوردار خواهند شد.
-
خوراکی های سرشار از ویتامین ای را بشناسید
رکنا: ویتامین ها در سلامت سیستم بدن و انجام بهینه کارهای روزمره بسیار موثرند. در این مطلب فهرستی از مواد غذایی که سرشار از ویتامین ای هستند را می خوانید.
-
تسکین درد بیماری هموروئید با خوردن خرما
رکنا: خرما میوه‌ای سرشار از انواع ویتامین‌ها از جمله E-C-B-A و فلزات معدنی مثل فسفر، کلسیم، آهن، ید و منیزیم است که هر یک از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی دارند.
-
افزایش وزن با فقر ویتامین در ارتباط است
رکنا: در این مطلب رایج‌ترین ویتامین‌هایی که کاهش مصرف آنها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می‌شود، معرفی شده است.
-
قرص ویتامین D خطر بروز سرطان را کاهش می‌دهد
رکنا: نتایج یک بررسی جدید که توسط محققان آمریکایی صورت گرفته بیانگر آن است که مصرف قرص ویتامین «دی» خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.
-
سوپ پیاز یک پیش غذای سرشار از ویتامین + دستور پخت
رکنا: سوپ پیاز یک پیش غذای خوشمزه و مقوی است که به افراد بیمار خوردن آن توصیه می شود.
-
جوانی پوست با یک میوه تابستانی
رکنا: اکنون فصلی است که توت سفید به میزان وافر در بازارهای میوه و تره بار یافت می شود. در ادامه تمام فواید توت را می خوانید.
رک پلاس
- (عکس) شوخی بامزه پسر امیر جعفری با سر کچل پدرش/ آیین جعفری شوخیاش با باباش تمومی نداره
- عکسی دردناک از آخرین سلفی نرگس محمدی با برادرزاده ی نازش که فوت شد/ آخی چقد کوچولو و خوشگل بود
- دانلود آهنگ جدید علیرضا طلیسچی با نام «هوار هوار»
- (عکس) عاشقانه های مهدی پاکدل، طاهرِ سریال ستایش با همسرش/ ماشالا به هردوشون
- تصاویر شخصی و بیوگرافی گیتی قاسمی بازیگر نقش کشور در سریال زیرخاکی! / خانم بازیگر همه جا میدرخشد !
- وقتی محسن تنابنده به خاطر نقشش در سریال پایتخت باید تیپ لاتی بزنه ارسطو هم یاد گرفته
- واقعا این خانم مادر محسن افشانی است+ عکس
- زیبایی چهره خاص الهه حصاری بازیگر معروف سریال ممنوعه / ماجرای ازدواچ با پزشک چه بود؟!
- تغییر چهره «پویا» سریال ترانه مادری بعد 16 سال در 35 سالگی
- رقص کردی نوید محمدزاده با مردم ایلام / چه زیبا کردی می رقصه !
- حرفهای جالب عباس جمشیدیفر درباره جواد عزتی
- خواهرزاده سهراب سپهری همسر رضا کیانیان است + عکس دونفر و نگاه های جذاب و عاشقانه !
- تغییر چهره جذاب «فهیمی مامور امنیتی» سریال گاندو در 41 سالگی
- حقایقی درباره لیلا فروهر / کاش بچه دار میشدم + فیلم
- استایل بسیار شلخته سپیده خداوردی برای باشگاه سوژه شد!
- عکس همسر زیبا و چشم رنگی احسان خواجه امیری /بدون لیلا نمیتونم زندگی کنم !
- بابک جهانبخش در یک قاب عاشقانه و خانوادگی
- رقابت زیبایی 15 خانم بازیگر ایرانی در جذابیت / کی جذاب تره؟! + عکس استایل های هوش پران
- پردیس احمدیه خوشتیپتر از همیشه در یک مراسم
- فیلم جذاب پدر و دخترای سینمای ایران / از شایق و گلشیفته تا مونا و مارال !