نتیجه جستجو :
-
15 محصولی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
رکنا:مصرف انواع میوه و تره بار در تقویت سیستم ایمنی و قدرت دفاعی بدن میتواند مؤثر باشد که در این میان محصولات حاوی ویتامین C و ویتامین B6 از اهمیت ویژه‌ای برخوردار هستند.
-
پیشگیری از ابتلا به کرونا با این روش های ساده
رکنا: وزارت بهداشت با صدور اطلاعیه‌ای ضمن ارائه راهکارهای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا اعلام کرد که مصرف ویتامین C، میوه و سبزی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و فرد را در مقابل ابتلا به ویروس…
-
می خواهید کرونا نگیرید این خوراکی ها را بخورید
رکنا: تاثیر رژیم غذایی در افزایش ایمنی بدن در مقابل ابتلا به ویروس مرگبار کرونای، پرهیز از غذا‌های دیر هضم و سنگین ضروری است و مصرف غذا‌های سبک و دارای ویتامین ث توصیه می‌شود.
-
مزایای شگفت انگیز آووکادو برای پوست
رکنا: آووکادو یک میوه خوشمزه سبز رنگ به شکل گلابی است. این میوه به دلیل سرشار بودن از انواع ویتامین ها، پروتئین ها و مواد معدنی خواص زیبایی وسلامتی بسیاری دارد. آووکادو موجب حفظ سلامتی، جوانی و…
-
با مصرف یک ویتامین از تمام سرطان ها در امان باشید
رکنا: ویتامین D در اثر قرار گرفتن پوست در معرض آفتاب در بدن تولید می‌شود. این ویتامین به حفظ کلسیم کافی در بدن که در استحکام و تقویت استخوان‌ها، دندان‌ها و نیز سلامت عضلات نقش دارد کمک می‌کند.
-
درهفته یک باراُملت بخورید
رکنا: مغز راتقویت و از پوکی استخوان جلوگیری می کند وضخامت مو را افزایش می دهد
-
صبحانه ای سرشار از ویتامین ویژه ورزشکاران
رکنا: اوتمیل یک صبحانه مناسب برای افراد شاغل، به خصوص ورزشکاران است.
-
۷ گیاهی که قبل از خوردن باید پخته شود
رکنا: مصرف پخته شده برخی سبزیجات میتواند سیستم ایمنی بدن انسان را در برابر بسیاری از بیماری‌ها مقاوم سازد.
-
فواید آب سیب زمینی بر سلامت مو
رکنا: آب سیب زمینی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C، پتاسیم، ویتامین های مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است.
-
فواید سنگدان مرغ از کاهش وزن تا کنترل تیروئید
رکنا: سنگدان مرغ چربی کمی دارد و دارای ویتامین های بی شماری است که می توان در سبد غذایی خانوار قرار داد.
-
خواص باور نکردنی فلفل قرمز
رکنا: فلفل تند خلط آور است و میتواند به افراد‌‌‌‌‌ی که د‌‌‌‌‌چار سرفه‌های شدید و یا بیماری‌های قلبی و عروقی هستند، کمک کند.
-
ویتامین‌هایی برای عصبانی ها
رکنا: افراد تندخو و عصبانی اگر این ویتامین ها را مصرف کنند کمتر از کوره در می روند و توان کنترل خشم خود را خواهند داشت.
رک پلاس
- تاثیر مثبت وقت گذراندن با عزیزان بر سلامتی و طول عمر
- استایل فوق جذاب نازنین بیاتی به سبک استایل ترانه علیدوستی در سریال شهرزاد
- فیلم تغییر کامل شکل و شمایل نگار جواهریان / خانم بازیگر در سکانس یک حبه قند انگار خودش نیست !
- فیلم آواز زیبا و رقص حیرت انگیز حامد بهداد بازیگر جدی سینمای ایران !
- فیلم آواز باشکوه در لاکچری ترین تولد مینا مختاری توسط بهرام رادان! / با آهنگ محسن چاوشی عاشقانه ساختند !
- فیلم آواز باشکوه عاشقانه سحر دولتشاهی در کنسرت رضا یزدانی/ همه به خانم بازیگر چشم دوختند !
- خوشگل ترین دختر ایران فرزند بیژن بنفشه خواه است ! + عکس چهره هالیووودی
- فیلم آواز باشکوه همایون شجریان با همراهیانوشیروان روحانی در استانبول ! / کنسرتی که افسوس در آن نبودیم !
- فیلم دمپایی پرتاب کردن زن شادمهر عقیلی به سمت آقای خواننده ! / چقدر همسرش خشمگین شد !
- آواز باشکوه با تقلید صدای راغب و حمید هیراد ! / این پسر یک پا خواننده است !
- خوشگل ترین دختر ایران فرزند رضا صادقی است ! + عکس های پرنسسی
- 2 قاب عکس از شقایق دهقان و خواهر زیبایش در نوجوانی و میانسالی ! + عکس های خاص خانم بازیگر
- فیلم آواز شاد و شاهکار هوتن شکیبا ! / این بازیگر دست نیافتنیست !
- لذت گوگوش از سریال پایتخت + فیلم واکنش مداح سرشناس ایرانی !
- فیلم خنده های بی امان ژاله صامتی سوژه رسانه ها شد
- فیلم تیکه سنگین احسان علیخانی به مهران مدیری
- فیلم جدید رقص نامنظم حامد آهنگی با آهنگ فیلم هندی شعله !
- فیلم طلاق در قهوه تلخ / بهترین سکانسطنز این سریال
- فیلم / عمو دو پا در دورهمی مهران مدیری
- خودزنی شهاب حسینی / من درپیتی ام نه بردپیت ! + فیلم