رکنا: ورزش کردن هم در صبح و هم در عصر فواید متفاوتی برای بدن دراد که در ادامه به آن پرداخته ایم.
رکنا: کنترل قند خون بسیار مهم است تا به دیابت مبتلا نشویم.
رکنا: چربی سوزی از طریق ورزش سالم ترین راه است.
رکنا: علائم آسم زمانی اتفاق می افتد که پوشش مجاری تنفسی شما متورم شده و عضلات اطراف آنها سفت شوند.
رکنا:انتشارت جهاد دانشگاهی استان اردبیل کتاب «جامعهشناسی ورزش» را با رویکردی به حوزه علوم انسانی، به ویژه تربیت بدنی و جامعه شناسی ورزشی منتشر کرد.
عجیب ترین و زیباترین دو قلوهای جهان چشم های رنگی دارند.
وزیر ورزش و جوانان گفت: کارهای اجرایی نیاز به زمان بیشتری دارد و بعد از برگزاری جلسه با اعضای کمیسیون اصل ۹۰ قرار شد که گزارش تفصیلیتری درخصوص اقدامات اجرایی وزارت ورزش ارائه کنیم.
رکنا: یکی از راه های ارتقای سلامت روانی و بهبود خلق و خو انجام دادن تمرینات ورزشی و ورزش کردن است. متخصصان در پژوهش های متعددی به فواید شش گانه ورزش بر سلامت روانی دست یافته اند. به این نکات توجه کنی…