نتیجه جستجو :
-
در دنیا مردان پر تحرک تر از زنان هستند!
رکنا: یک پژوهش سازمان جهانی بهداشت (WHO) می‌گوید: حدود یک‌سوم از کل بزرگسالان جهانی تحرک و ورزش خیلی کمی دارند. نسبت کسانی که به ورزش روی خوش نشان نمی‌دهند، رو به افزایش و ارقام برای مردان و زنان به…
-
این ورزش شما را در پیری حمایت می کند
رکنا: تمرینات ورزشی مربوط به پا در دوران سالمندی می‌تواند توانایی تحرک شما را با افزایش سن تضمین کند.
-
-
-
دشمن فردوسی‌پور تماشاچی ویژه الکلاسیکوی ایران! + عکس
علی فروغی دیدار تیم‌های پرسپولیس و سپاهان را از نزدیک تماشا کرد.
-
زن فوق زیبا و قدبلند بهرام افشاری دو متری / کم از شوهرش ندارد ! + عکس های خانوادگی و بیوگرافی
عکس های بهتاش فریبا بازیگر سریال پایتخت و بازیگر سریال فسیل با همسرش وایرال شد.
-
انسیه خزعلی از وزیر ورزش به خاطر حمایت از حریم بانوان تشکر کرد!
رکنا: معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده نوشت: از وزیر ورزش به خاطر اعمال قانون در مورد تخلفات پیش آمده در بازی فوتبال و حمایت از حریم بانوان تشکر می‌کنم.
-
صداقت: ما گزینه سقوط نیستیم/ انگیزه های ما نشان می‌دهد که جدول اشتباه است
رکنا: مربی تیم سپاهان معتقد است شرایط نساجی بهتر خواهد شد و آن‌ها گزینه سقوط نیستند.
-
صبح ورزش کنیم یا عصر؛ کدام بهتر است؟
رکنا: نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد؛ این افراد در مقایسه با افرادی که در ساعت دیگر روز ورزش می‌کنند، شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری داشتند.
-
قدرت بخشیدن به بدن: راهکارهای ورزشی مناسب برای دوران قاعدگی
ورزش کردن یکی از ساده‌ترین و موثرترین روش‌ها برای افزایش قدرت و سلامت بدن است که می‌تواند از بدن شما در برابر بیماری‌ها محافظت کند و جلوی بروز ضعف و بی‌حالی را بگیرد.
-
اقدامات اساسی هنگام افت قند خون
رکنا: اگر با افت قند خون مواجه هستید این مطلب را بخوانید.
-
برای حفظ سلامت این اعداد را فراموش نکن!
رکنا: اعداد حیاتی زندگی ات را بشناس.
رک پلاس
- فیلم فرایند دقیق سیمپیچی آرمیچر موتور با دستگاه اتوماتیک
- اولین سکانس بهرام افشاری (بهتاش) در سریال پایتخت۷
- نیوشا ضیغمی: مهران مدیری خیلی آدم خوبیه، سر یه پروژهای به مسئول تدارکات فیلم کمک کرد تا بتونه جهیزیه دخترش رو بخره و صداشم در نیاورد!
- عکس | نگاهی به خونه زندگی باکلاس مجید واشقانی بازیگر سریال هفت سر اژدها / چه صندلی شیک و خاصی
- دانلود آهنگ باشکوه اصلا از مسیح و آرش Ap / نداریم مثل چشم تو ناب مث قند تو دلم میشی آب دارم ..
- مات و مبهوت ماندن داوران عصر جدید از اجرای آرمان امیدی با آهنگ آی بَلالُم چندی بَنالُم...
- پلاسما خون چیست؟ + فیلم
- دانلود آهنگ باشکوه بی تو به سر نمیشود از سامی / بیتو به سر نمیشود داغ تو دارد این دلم
- دانلود آهنگ باشکوه یوسف زمانی به نام ادامه نمیدم/ من دیگه دلو به تو نمیدم...
- فال ابجد محشر 14 فروردین + فیلم
- فال و طالع بینی روزانه 14 فروردین + فیلم
- تفسیر فال حافظ 14 فروردین + فیلم
- فیلم رقص پدربزرگ هنرمند با همه نوه هاش / این ویدیو روزتو میسازه!
- آوازباشکوه پسر معلول با دلم را لرزاندی و رفتی داورای عصرجدید رو مات کرد !
- زندگی خصوصی و بیوگرافی هادی حجازی فر و همسرش + عکس های دیده نشده!
- زندگی خصوصی، عکس ها و بیوگرافی ژیلا شاهی مرجان سریال پوست شیر + عکس های خاص
- دانلود رایگان قسمت دهم سریال پایتخت 7 + پخش آنلاین
- آواز باشکوه محمد متعمدی با نوازندگی جناب خان / صداش روح آدم و تازه می کنه!
- صفر تا صد زندگی خصوصی محسن تنابنده نقی معمولی سریال پایتخت و همسرش + عکس های دیده نشده
- زراس خوزستان شما را به آرامش می رساند / فیلم