نتیجه جستجو :
-
جواد چطور رییس باند گربه های وحشی شد ! / بدنی زیبا و قوی داشتم !
حوادث رکنا: من اهل دود و دم نبودم به خاطر این که از چهار سال قبل در رشته بوکس فعالیت داشتم و در باشگاه پرورش اندام نیز ورزش می کردم تا بدنی قوی و زیبا داشته باشم به طوری که یک بار مجبور شدم 17…
-
چگونه انعطاف پذیری عضلات بدن را افزایش دهیم؟
رکنا: یک کارشناس ارشد فیزیوتراپی گفت: افرادی که درد شدید در عضلات خود ندارند با انجام تمرین‌های کششی مناسب می‌توانند به بهبود انعطاف‌پذیری عضلات خود کمک کنند.
-
لیلا اوتادی و پدرش در حال ورزش + عکس
رکنا : ورزش کردن در هر سن و از قشری که باشید جزو ضروریات زندگی است.
-
۱۰ ورزش قدیمی در تاریخ که هنوز وجود دارند + تصاویر
رکنا: در این مطلب با قدیمی‌ترین ورزش‌های جهان آشنا می‌شوید که هنوز هم طرفداران زیادی دارند.
-
نکات طلایی در مصرف مکمل های پیش از ورزش
رکنا : مصرف مکمل های ورزشی جزو ضروریات برای انجام بهتر حرکات ورزشی است.
-
ورزشی که قوای ذهنی و هوشتان را افزایش می‌دهد
رکنا: برخی ورزش‌ها افزون بر بهبود بر قوای جسمی به تقویت قوه ذهنی هم کمک بسیاری می‌کنند.
-
علی پروین: مامان‌نصرت مرا هیئتی کرد/ هر بچه‌ای با اهل‌بیت (ع) و ورزش مأنوس شود تا آخر عمر به بیراهه نخواهد رفت
رکنا: محبوبیت شماره ۷ افسانه‌ای فوتبال ایران به اندازه‌ای است که او را با لقب سلطان می شناسند.
-
پشت پرده سناریوی سعید ملایی + فیلم
رکنا:سعید مولایی شاید بزرگترین چالش تاریخ ورزش ایران شود.
-
این زن تهرانی مچ مردها را هم می خواباند! / گفتگو با حمیرا شایان + فیلم و عکس
رکنا: این روزها ورزش مچ اندازی علاوه بر آقایان، در بین بانوان نیز علاقمندان فراوانی پیدا کرده است. در این میان حمیرا شایان اما به عنوان یک ورزشکار بی رقیب در مچ اندازی بانوان کشور قلمداد می شود.
-
عادل فروسی پور به تلویزیون بازگشت
رکنا: تلویزیون با پخش آنونس برنامه «فوتبال ۱۲۰» همراه با صدای عادل فردوسی‌پور، از پخش فصل جدید این برنامه در شبکه ورزش خبر داد.
-
خواستگاری در بالن مُد جدید در تهران !
رکنا: «مجید محرابی» هدایتگر بالن می‌گوید: «بالن‌سواری یک ورزش هوایی ماجراجویانه است که این سال‌ها سبک زندگی وارداتی روی آن تاثیر گذاشته، به گونه‌ای که کاربری آن هر روز درحال تغییر است...
-
فوتبالیست همدانی وسط زمین به کما رفت / آمبولانس نبود!
رکنا: رئیس کمیته ورزش محلات همدان از به کما رفتن یکی از بازیکنان فوتبال محلات همدان به دلیل برخورد با بازیکن حریف خبر داد و اعلام کرد: هیچ پزشکیار و آمبولانس برای رسیدگی به حال وی در کنار زمین نبود.
رک پلاس
- فیلم بداخلاقی ناباورانه ریما رامین فر با خبرنگار : شخصیتم در زندگی خصوصی اصلا مثل همای سریال پایتخت نیست !
- چه زمانی در وان خرید کنیم؟ راهنمای کامل انتخاب زمان مناسب
- بیوگرافی عارفه معماریان بازیگر پایتخت و مانکن/ عکس
- فیلم آواز باشکوه مهران مدیری با آهنگ هایده ! / عزیزترین سوغاتی غبار پیراهن تو + موزیک ویدیو
- فیلم / موقعیت عالی گلزنی که طارمی برابر دروازه خالی از دست داد
- عکسهای جدید و دیدنی «شیلا خداداد» کنار فرزندانش در یک روز بهاری
- روغنی جادویی برای مبارزه با پیری: کشف خواص شگفتانگیز
- فیلم بهاره افشاری : با موتور رفت و آمد میکنم ! / ازدواج نه ! / تو خونه خدمتکار ندارم / از ظرف شستن متنفرم !
- گل اول لیورپول به لسترسیتی توسط آرنولد
- دانلود آواز باشکوه جدید «میکنه دل یادتو» از مسیح و آرش+متن
- فاش شد! علت خطرناک سوختن نوک برگ گیاهان و راهحل آن
- فیلم آواز باشکوه ترانه علیدوستی با آهنگ سامان جلیلی ! / دلم عاشقت بود و انگار ندیدی + موزیک ویدیو
- ادای دینِ سریال «تاسیان» به قیصر و بهروز وثوقی
- هشدار: این 2 آلاینده خطر سرطان تیروئید در جوانان را افزایش میدهند
- عکس مادر و فرزندی شیلا خداداد !
- صبحانه سالم با ماست؛ راهی برای شروع روزی پرانرژی
- فیلم رقص شد پیرمرد/ قبراق با آهنگ لری راه میره ادا میاد یه رقصی رفت عرصه رو خالی کرده
- فیلم آواز باشکوه ترکی خانم بازیگر سریال شهرزاد ! / با روح تان می رقصد ! + موزیک ویدیو
- خال سرطانی چیست و چه نشانههایی دارد؟
- شیرین سریال «نون خ» با یک عکس زیبا دلبری کرد