نتیجه جستجو :
-
فهرست اختصاصی رکنا از نیرومندترین مردان دنیا / لیست 12 نفره از قوی ترین ورزشکاران تاریخ پرورش اندام + عکس
رکنا: بدون شک قدرت یکی از مهم ترین فاکتورهای ورزش پرورش اندام است اما پرسش اصلی آن است که در میان این ورزشکاران تنومند، چه کسی از همه قوی تر است؟
-
گزارش اختصاصی رکنا از نخستین سمینار بدنسازی نچرال (طبیعی) در تاریخ ورزش ایران+ فیلم و تصاویر
رکنا: بدنسازی نچرال که تاریخچه‌ای چند ساله در ورزش جهان دارد، حالا حدود ۳ ماه است که به پرورش اندام کشورمان نیز ورود پیدا کرده است.
-
7 عامل کلیدی برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن
رکنا: افزایش سن نباید بهانه ای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نه تنها می تواند به بهره‌مندی از عضلاتی بزرگ‌تر و قوی‌تر منتج شود، بلکه به تقویت مغز نیز…
-
آب درمانی چه فوایدی دارد؟
رکنا: آب درمانی روشی مناسب برای توان‌بخشی به بیمارانی است که به فیزیوتراپی و ورزش‌های خارج از آب پاسخی نمی‌دهند.
-
مرگ هولناک محمد امین ۱۲ ساله در زنگ ورزش / او کنار دروازه فوتسال جان باخت + عکس ها
حوادث رکنا: بررسی‌های کارشناسان درباره فوت محمد امین 12 ساله دانش آموز قمی حاکی از آن است که دروازه فوتسال، ناایمن و غیراستاندارد بوده و عامل اصلی درگذشت این دانش‌آموز 12 ساله به شمار می رود.
-
عبدالله روا: دوست ندارم ۹۰ را به جای عادل اجرا کنم
رکنا: برنامه طنز «ویدئو چک» با اجرای عبدالله روا به یکی از پرمخطب‌ترین برنامه‌های شبکه ورزش بدل شده است.
-
برای چربی سوزی قبل از خوردن صبحانه ورزش کنیم یا بعد از آن؟
رکنا: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد ورزش کردن قبل از صبحانه می‌تواند از جهت چربی سوزی مفیدتر باشد.
-
قطع همکاری امیر علی‌اکبری با UFC
رکنا: امیر علی اکبری مبارز سنگین وزن ایرانی ورزش ام ام ای ، با سازمان UFC قطع همکاری کرد.
-
فردوسی پور انگلیسی بلد نیست، شما چی بلدید؟
رکنا: تمسخر تسلط فردوسی‌پور به زبان انگلیسی، آن هم در شرایطی که او در دانشگاه صنعتی شریف تدریس می‌کند همان‌قدر خنده‌دار است که مدیران این فوتبال معلوم نیست چگونه و از کجا سر از این ورزش درمی‌آورند.
-
نجمه خدمتی به خاطر آرمین هادی پور کنار گذاشته شد!
رکنا: آرمین هادی پور تکواندوکار ایران از سوی فدراسیون جهانی ورزش دانشگاهی (FISU) به عنوان نامزد بهترین ورزشکار مرد فدراسیون جهانی ورزش‌های دانشگاهی انتخاب شد.
-
زنگهای ورزش با صدای تفریح + فیلم
رکنا: ورزش در شادابی دانش آموزان و بالا رفتن میزان یادگیری آنها در کلاس درس تاثیر زیادی دارد.
-
فردوسی پور در بیمارستان !
رکنا: عادل فردوسی‌پور که این روز‌ها دور از فوتبال و گزارش، زندگی آرامی دارد، امروز همراه تیم رسانه ورزش در جام اصناف به میدان می‌رود.
رک پلاس
- فیلم بداخلاقی ناباورانه ریما رامین فر با خبرنگار : شخصیتم در زندگی خصوصی اصلا مثل همای سریال پایتخت نیست !
- چه زمانی در وان خرید کنیم؟ راهنمای کامل انتخاب زمان مناسب
- بیوگرافی عارفه معماریان بازیگر پایتخت و مانکن/ عکس
- فیلم آواز باشکوه مهران مدیری با آهنگ هایده ! / عزیزترین سوغاتی غبار پیراهن تو + موزیک ویدیو
- فیلم / موقعیت عالی گلزنی که طارمی برابر دروازه خالی از دست داد
- عکسهای جدید و دیدنی «شیلا خداداد» کنار فرزندانش در یک روز بهاری
- روغنی جادویی برای مبارزه با پیری: کشف خواص شگفتانگیز
- فیلم بهاره افشاری : با موتور رفت و آمد میکنم ! / ازدواج نه ! / تو خونه خدمتکار ندارم / از ظرف شستن متنفرم !
- گل اول لیورپول به لسترسیتی توسط آرنولد
- دانلود آواز باشکوه جدید «میکنه دل یادتو» از مسیح و آرش+متن
- فاش شد! علت خطرناک سوختن نوک برگ گیاهان و راهحل آن
- فیلم آواز باشکوه ترانه علیدوستی با آهنگ سامان جلیلی ! / دلم عاشقت بود و انگار ندیدی + موزیک ویدیو
- ادای دینِ سریال «تاسیان» به قیصر و بهروز وثوقی
- هشدار: این 2 آلاینده خطر سرطان تیروئید در جوانان را افزایش میدهند
- عکس مادر و فرزندی شیلا خداداد !
- صبحانه سالم با ماست؛ راهی برای شروع روزی پرانرژی
- فیلم رقص شد پیرمرد/ قبراق با آهنگ لری راه میره ادا میاد یه رقصی رفت عرصه رو خالی کرده
- فیلم آواز باشکوه ترکی خانم بازیگر سریال شهرزاد ! / با روح تان می رقصد ! + موزیک ویدیو
- خال سرطانی چیست و چه نشانههایی دارد؟
- شیرین سریال «نون خ» با یک عکس زیبا دلبری کرد