لاغری

    822

    نتیجه جستجو :

    • رکنا:برخی مواد غذایی خاصیت چربی سوزی دارند و لاغری و تناسب اندام تاثیر گذارند قارچ در لاغری و کاهش وزن تاثیر فراوان دارد.

    • رکنا:میوه های کم کالری به دلیل اینکه سرشار از آب و فیبر هستند به سرعت باعث لاغری می شوند.

    • رکنا:صبحانه نه تنها اهمیت خاصی در حفظ سلامتی بدن دارد،بلکه با بالا بردن و بیدار کردن متابولیسم بدن به لاغری و تناسب اندام کمک می کند.همچنین این وعده غذایی یادگیری دانش آموزان را بالا برده و موجب…

    • رکنا:یک نسخه مهندسی شده از پروتئین "GDF 15" در حیوانات منجر به کاهش وزن در آنها شد. محققان همچنین ارتباطی بین افزایش سطوح پروتئین و میزان کلسترول پایین و سطح انسولین در خون مشاهده کردند.

    • رکنا:یک نشریه روانشناسی اخیرا مقاله ای منتشر کرده و در آن به موضوع کنترل کالری و لاغری پرداخته است. در این مقاله به شرح آزمایشی پرداخته شده که در این زمینه صورت گرفته است. به این صورت که، محققان از…

    • رکنا:پاییز که از راه می رسد کلم بروکلی که سرشار از فیبر و موادمغذی است به بازار می آید این سبز خوشمزه به دلیل کم کالری بودن برای لاغری مفید است.

    • رکنا:با تغییر فصل و کوتاه شدن روز نه تنها مدت خواب تغییر می کند بلکه کیفیت آن نیز دچار دگرگونی می شود بنابراین بهتر است الگوی غذایی تان را تغییر دهید.

    • رکنا:سخت ترین بخش لاغری آب کردن شکم است به خصوص اگر فرصت کافی برای این کار نداشته باشید و با عجله درحال کم کردن وزن هستید ،حذف چربی شکم را در 24 ساعت با روش شوک انجام دهید.

    • رکنا:بسیاری از افراد وقتی برای کاهش وزن رژیم می گیرند مدام گرسنه می شوند اما به کمک یک راه حل ساده می توان احساس سیری داشت و به سرعت لاغر شد.

    • رکنا: رژیم غذایی بر اساس ژنتیک و دی ان ای، از تحقیقاتی که دانشمندان انجام داده‌اند، نشات گرفته است. بنابر تحقیقات مشخص شده است که ژن‌ها در چاقی، احساس سیری و سلامت عمومی نقش موثری دارند.

    • رکنا: نه تنها AFC حاضر نیست از پی گیری شکایات داخلی از باشگاه ها صرف نظر کند، بلکه در صورت اعطای مجوز به باشگاه های مسئله دار، فدراسیون را نیز مورد مواخذه وتنبیه قرار خواهد داد.

    • رکنا:نوشیدن قهوه و اضافه کردن کمی کره حیوانی سبب لاغری و کاهش وزن می شود.

    ادامه