قندِ خون

نشانه های مشکلات طحال + فیلم

رکنا: چاقی و لاغری و قند خون بالا از نشانه های مشکلات طحال است.

۰۲ مهر ۱۴۰۳

10 کار ساده برای کنترل قند خون و اضافه وزن + فیلم

رکنا: این کارها عالی اند برای کنترل چاقی و قند خون.

۰۱ مهر ۱۴۰۳

آیا میوه در کبد چرب تاثیرگذار است؟

رکنا: یکی از باورهای موجود این است که قند موجود در میوه ها می تواند دلیلی برای کبد چرب باشد. تعادل در مصرف مواد غذایی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است چراکه زیاده روی در مصرف مواد غذایی می تواند…

۲۱ مرداد ۱۴۰۳

تاثیر خرما بر قند خون

۱۶ مرداد ۱۴۰۳

آیا تلخی انتهای خیار برای دیابت خوب است؟

رکنا: خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی الزاما تلخی قسمت انتهای خیار مسئول این عملکرد نیست.

۲۸ تیر ۱۴۰۳

خدمات امدادی به ۲۵۱ نفر در روز تاسوعا ارائه شد

رکنا: مدیر تیم‌های عملیاتی سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر، با اشاره به پوشش امدادی مراسم تاسوعای حسینی گفت: ۲۵۱ نفر به پست‌های هلال احمر مراجعه و از خدمات امدادی این جمعیت بهره‌مند شدند.

۲۶ تیر ۱۴۰۳

این سبزیجات را روزانه مصرف نکنید!

رکنا: بچه‌ها ممکن است زیاد مشتاق مصرف سبزیجات نباشند اما شما به‌عنوان بزرگسال، می‌دانید که سبزیجات چقدر برای سلامت کلی شما مهم هستند.

۰۳ تیر ۱۴۰۳

6 ماده غذایی مفید در کاهش وزن

رکنا: مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است.

۱۲ خرداد ۱۴۰۳

ناشتا قهوه ننوشید! / علت چیست؟

رکنا: فواید قهوه عبارتند از: افزایش متابولیسم و چربی‌سوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. برای بهره‌مندی از خواص قهوه، بهتر است معده شما خالی نباشد.

۱۰ اسفند ۱۴۰۲

این 6 کار را انجام دهید تا قندخون بدنتان تنظیم شود

رکنا: آگاه بودن درباره تاثیر مواد غذایی بر قند خون برای همه افراد به خصوص کسانی که از چاقی و دیابت رنج می‌برند، اهمیت زیادی دارد.

۲۳ آذر ۱۴۰۲

آزمایش قند خون A1C چیست و چطور تفسیر می شود؟

رکنا: بالا بودن سطح A1C با عوارض و مشکلات دیابت در ارتباط است. پس اگر دچار دیابت هستید، تلاش کنید تا سطح A1C را متعادل نگه دارید.

۱۹ آذر ۱۴۰۲

اقدامات اساسی هنگام افت قند خون

رکنا: اگر با افت قند خون مواجه هستید این مطلب را بخوانید.

۱۶ آذر ۱۴۰۲