رکنا: مطالعات نشان میدهد استرس ارتباط مستقیمی با سکته مغزی ندارد، اما میتواند با تاثیر روی کنترل فشار خون، زمینهساز مشکلات جدی شود؛ پیشگیری و درمان بهموقع سکته مغزی همچنان از چالشهای مهم نظام…
رکنا: مصرف 50 گرم گردو به همراه صبحانه میتواند با بهبود عملکرد حافظه و تسریع زمان واکنش، نقش موثری در ارتقای تواناییهای شناختی جوانان داشته باشد.
رکنا: پژوهشها نشان میدهند که نخستین نشانههای پیری مغز از دهه چهارم زندگی ظاهر میشوند و مغز انسان حدود ۴۴ سالگی با روند سریع پیری مواجه میشود؛ افت انرژی سلولهای مغزی و مقاومت نسبت به انسولین از…
رکنا: استرس مغزی، پدیدهای ناشی از فشارهای مداوم زندگی است که با افزایش کورتیزول، به حافظه، تصمیمگیری و عملکرد شناختی آسیب میزند و سلامت ذهنی و جسمی را تحت تأثیر قرار میدهد.
رکنا: نشانههای داغ کردن مغز شامل قرمزی چشم، سردرد، تحریکپذیری حواس و حتی ریزش مو است؛ با پرهیز از هیجانات، بیخوابی و مصرف غذاهای تند میتوان از این عارضه جلوگیری کرد.
رکنا: تشخیص زودهنگام آلزایمر با آزمایش خون ممکن شد؛ محققان دانشگاه لوند سوئد موفق به طراحی آزمایشی برای شناسایی تجمع پروتئینهای مرتبط با این بیماری شدند که میتواند روند درمان را بهبود بخشد.
رکنا: تحولی نوین در علوم اعصاب با فناوری fNIRS؛ تصویربرداری غیرتهاجمی و قابل حمل مغزی با استفاده از نور مادون قرمز، امکان تحلیل دقیقتری از فعالیتهای شناختی و رفتاری را در محیطهای طبیعی فراهم میکن…
رکنا: تحقیقات جدید نشان میدهد که والدین با داشتن فرزندان بیشتر میتوانند از مغز خود در برابر فرایند پیری محافظت کنند، چرا که ارتباطات مغزی مرتبط با حرکت و احساسات تقویت میشود.
رکنا: چای سفید با دارا بودن ترکیباتی همچون کافئین، ال-تیانین و کاتچینها، به تقویت حافظه، حفظ سلامت سلولهای مغزی و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون کمک میکند. این نوشیدنی طبیعی، انتخابی…
رکنا: ورزش منظم در هر سنی میتواند سلامت مغز را تضمین کند؛ حتی شروع فعالیت بدنی از ۶۰ سالگی نیز بهبود عملکرد شناختی را به همراه دارد. مطالعهای جدید نشان میدهد که انجام حداقل یک جلسه ورزش در ماه،…
رکنا: تغییرات وسواسی در عادات غذایی می تواند از نشانه های اولیه زوال عقل پیشانی گیجگاهی باشد؛ نوعی نادر از زوال عقل که رفتار، شخصیت و گفتار فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.