نتیجه جستجو :
-
فواید سبزیجات منجمد شده!
رکنا: استفاده از محصولات منجمد، شما را به سمت یک رژیم غذایی سالم هدایت می‌کند، حتی با وجود زمانی که بودجه کافی برای خرید محصولات تازه را ندارید و یا در زمانی که میوه و یا سبزی مورد نظر به طور تازه…
-
مبراز با پیری زودرس با سبزیجات رنگی
رکنا: مصرف سبزیجات رنگی نه تنها بدن را در برابر بیماری ها مصون می کند بلکه در سلامت پوست و مو نیز تاثیر داشته و در زیبایی کاربرد دارند.
-
سوپ سبزیجات مخصوص رژیمی ها + دستور تهیه
رکنا: افرادی که رژیم غذایی خاص دارند پخت این سوپ را در خانه تست کنند.
-
خواص اسفناج خام بیشتر است یا پخته؟
رکنا: خواص اسفناج زمانی حفظ می شود که آن را به صورت خام مصرف کنید.
-
سبزیجات مخصوص در رژیم غذایی دیابتی ها
رکنا: راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
-
پیشگیری از سکته مغزی با سبزیجات رنگی
رکنا: مطالعه جدید نشان می دهد مصرف سبزیجات پهن برگ راه جدیدی برای کاهش استرس و کاهش ریسک تجربه سکته است.
-
تاثیر میوه و سبزیجات در حفظ سلامت روان
رکنا: اهمیت مصرف میوه و سبزی برای سلامت جسمی مشخص شده، اما اکنون پژوهشی جدید نشان داده است که مصرف سبزی و میوه‌ی بیشتر می‌تواند به بهبود سلامت روان کمک کند.
-
کاهش ریسک مرگ در بیماران دیالیزی با مصرف میوه و سبزیجات
رکنا: میوه و سبزیجات در کاهش ریسک مرگ در بیماران دیالیزی تاثیرگذار است.
-
درمان افسردگی با گزینه های تغذیه ای
رکنا: رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی و سبزیجات می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد.
-
سالمترین سبزیجات زمستانی
رکنا: بهترین و سالمترین سبزیجات مناسب فصل زمستان را شناخته و در وعده های غذایی تان قرار دهید.
-
سرطان سینه را با مصرف میوه و سبزیجات مهار کنید
رکنا: مصرف میوه و سبزیجات در پیشگیری از پیشرفت سرطان سینه موثر هستند.
-
سوفله گودا غذایی فوری و خوش طعم+ دستور تهیه
رکنا: سوفله گودا غذایی است که فورا در کمترین زمان آماده طبخ است.
رک پلاس
- تغییر چهره فوق زیبای «رعنا نوه حشمت فردوس» در سریال ستایش ! + عکس هابا لباس های حسرت برانگیز !
- باغچه حیاط باصفا و دلباز خانه بازیگرِ نقش هما، زن نقیِ معمولی سریال پایتخت+عکس
- تغییر چهره شقایق دهقان«نازنین» سریال نون خ بعد 4 سال ! / در 46 سالکی جوانتر از قبل
- میز شام رنگارنگ و مفصل شبنم قلی خانی برای مهموناش در خانه لوکس و زیبایش+عکس/ سنگ تمام خانم بازیگر بعنوان میزبان
- فال و طالع بینی 11 آبان + فیلم
- وقتی رویا تیموریان، همسر مسعود رایگان ادای مالکِ دلدادگان رو درمیاره+ویدئو/ فقط قهقهه های رامبد جوان
- خوش و بش بازیکنان تیم ملی با عمو رشید / میپره بغل علیرضا بیرانوند میگه بغلم کن + فیلم
- فال ابجد 11 آبان 1403 + فیلم
- سِت لباس زن و شوهری هدایت هاشمی، اوس موسی پایتخت و همسرش به سبک رحمان و رحیم!
- آشپزی باحال و سراسر خنده ستاره سادات قطبی همراه مریم امیرجلالی در کیش/ فقط مدل بچه داری بانمک آقای مجری رو ببینید+ویدیو
- فال حافظ 11 آبان + فیلم
- چهره اندوهگین و پر از غم بازیگران در مراسم تدفین حسن جوهرچی+عکس/ از لعیا زنگنه تا پژمان بازغی
- شیکترین جواهرات همسر بهرام رادان که عاشقشان شدیم؛ او در انتخاب جواهرات اسطوره است!
- سنگ تمام مادر شوهر ستاره سادات قطبی برای عروسش/ به نظر که خیلی خوشمزه میاد + فیلم
- عکسی از خانه ابدی پسر و پدر نسرین مقانلو که سنگ قبرشان مشترک است/ امسال تلخ ترین عید خانوم بازیگر هست
- رونمایی مژده لواسانی از اسامی 4 فرزندش؛ دو دختر و دو پسر+ویدئو/ امیرعلی و...
- درخواست جالب رامبد جوان از هادی چوپان / وقتی یک بازیگر با سلبرینی جهانی روبرو میشه + فیلم
- کیک تولد باکلاس و 2 بعدی دختر شبنم قلی خانی برای تولد 8 سالگیش/ مبارکا باشه+ عکس
- تصاویر بازیگران زیر آسمان شهر بعد از ۲۳ سال + فیلم
- (فیلم) دکوراسیون امروزی آشپزخونه سامان صفاری امیر سریال دلدادگان با لوازم خانگی شیک/ خانه داری 20