نتیجه جستجو :
-
خوراک مقوی در زمستان با گوشت و سبزیجات + دستور تهیه
رکنا : خوراک گوشت و سبزیجات سرشار از پروتئین و مناسب برای مهمانی های شما است.
-
پیتزا سبزیجات دشمن درجه یک سرطان!
رکنا: پیتزا به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند: گوجه، فلفل دلمه‌ای، قارچ، گوشت و ... باعث به وجود آمدن انرژی کامل برای انجام دادن کار‌های روزانه در بدن انسان میشود.
-
۵ روش برای علاقه‌مند کردن کودکان به خوردن سبزیجات
رکنا: جایگزینی برای سبزیجات وجود ندارد و هر چقدر هم که کودک شما از خوردن آنها اجتناب کند، باید به دنبال راه چاره‌ای برای تغذیه کودک خود با سبزیجات باشید.
-
نکات ریز خانه داری در مصرف سبزیجات
رکنا: این نکات مهم در رابطه با مصرف سبزیجات را هر بانوی خانه داری باید بداند و برای سلامتی اعضای خانواده آنها را رعایت کند.
-
این سبزیجات را پخته بخورید
رکنا: این سبزیجات بعد از پخته شدن مقدار بیشتری بتاکاروتن را جذب بدن می کنند
-
۷ نکته برای خوشمزه‌تر شدن پیتزاهای خانگی
رکنا: با این ۷ نکته خوشمزه‌تر پیتزاهای خانگی را خواهید پخت.
-
دستور تهیه خوشمزه ترین سمبوسه خانگی
رکنا: سمبوسه به عنوان یک پیش غذا یا میان وعده سرو میشود. محتویات سمبوسه سنتی سیب‌زمینی و پیاز و سبزیجات معطر است.
-
از کی غذای کمکی را شروع کنیم؟ / توصیه برای پدر و مادرهای جوان
رکنا: یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های ما مادرها تغذیه کودک‌مان است، چراکه تغذیه علاوه بر رشد، تکامل و سلامت فیزیکی کودک، نقش بسزایی در پیشگیری و درمان تعدادی از بیماری‌ها در کودکی و حتی بزرگسالی را دارد.
-
سبزیجات را چگونه در فر برشته کنیم؟
رکنا: برشته کردن سبزیجات بهترین روش برای استفاده از آن ها به صورت پخته است. وقتی که سبزیجات را برشته می‌کنید، طعم آنها خوشمزه تر میشود و بافت عالی را به ما می‌دهند. سبزیجات برشته هم می‌توانند در…
-
کاشت 9 گونه سبزیجات روی خاک ماه و مریخ
رکنا: محققان موفق شده اند ۹ گونه سبزیجات از جمله گوجه فرنگی، تربچه و لوبیا را در خاک شبیه سازی شده ماه و مریخ کشت و محصول برداشت کنند.
-
کاهش نرخ ۲۹ محصول در میادین تره‌بار
رکنا: براساس آخرین نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار، نرخ ۲۹ قلم انواع محصولات شامل ۱۳ قلم میوه و ۱۶ قلم سبزیجات، نسبت به نرخنامه قبلی این سازمان کاهش یافت.
-
خواص سبزیجات تیره که باید بدانید
رکنا : مصرف سبزیجات تیره رنگ مانند کلم، کاهو، اسفناج، سبزی تربچه و ... باعث کنترل موثر قند خون به خصوص در زنان مبتلا به دیابت حاملگی می شود.
رک پلاس
- فال ابجد 11 آبان 1403 + فیلم
- سِت لباس زن و شوهری هدایت هاشمی، اوس موسی پایتخت و همسرش به سبک رحمان و رحیم!
- آشپزی باحال و سراسر خنده ستاره سادات قطبی همراه مریم امیرجلالی در کیش/ فقط مدل بچه داری بانمک آقای مجری رو ببینید+ویدیو
- فال حافظ 11 آبان + فیلم
- چهره اندوهگین و پر از غم بازیگران در مراسم تدفین حسن جوهرچی+عکس/ از لعیا زنگنه تا پژمان بازغی
- شیکترین جواهرات همسر بهرام رادان که عاشقشان شدیم؛ او در انتخاب جواهرات اسطوره است!
- سنگ تمام مادر شوهر ستاره سادات قطبی برای عروسش/ به نظر که خیلی خوشمزه میاد + فیلم
- عکسی از خانه ابدی پسر و پدر نسرین مقانلو که سنگ قبرشان مشترک است/ امسال تلخ ترین عید خانوم بازیگر هست
- رونمایی مژده لواسانی از اسامی 4 فرزندش؛ دو دختر و دو پسر+ویدئو/ امیرعلی و...
- درخواست جالب رامبد جوان از هادی چوپان / وقتی یک بازیگر با سلبرینی جهانی روبرو میشه + فیلم
- کیک تولد باکلاس و 2 بعدی دختر شبنم قلی خانی برای تولد 8 سالگیش/ مبارکا باشه+ عکس
- تصاویر بازیگران زیر آسمان شهر بعد از ۲۳ سال + فیلم
- (فیلم) دکوراسیون امروزی آشپزخونه سامان صفاری امیر سریال دلدادگان با لوازم خانگی شیک/ خانه داری 20
- فیلم دیده نشده عاشقانههای مهرداد صدیقیان و نامزد جوانش ! / بازیگر سریال داریوش وایرال شد !
- رونمایی از همسر قدبلند و کم سن و سالِ بازیگر نقش برادر چانسویِ سریال دونگی+عکس
- مراحل زیباترین زن ایران شدن طناز طباطبایی ! + بیوگرافی خوش قد و بالاترین خانم بازیگر ایران
- حضور جالب روزبه حصاری، جواد سریال بچه مهندس با تیپ منحصر به فرد برای گرفتن جایزه در جشن حافظ+عکس
- عکس قدیمی نوش آفرین و ابی در ضیافت شام شاه پهلوی ! + عکس های تغییراتش تا الان !
- پاییز جادویی کوهستان میشو و شکوه هتل کاروانسرای یام مرند + فیلم
- تصویری از خانه ابدی پدر شهاب حسینی قبادِ سریال شهرزاد/ روحش شاد و یادش گرامی