نتیجه جستجو :
-
داشتن یک خواب خوب و راحت با ساده ترین تکنیک ها
رکنا: با این روش های ساده می توانید یک خواب خوب و راحت داشته باشید.
-
خاطره عجیب فائزه هاشمی از خوابی که شب قبل از سقوط اتوبوس دانشگاه آزاد دید!
رکنا: حتی به من گفت که بابا تو چکار کردی که بیرونت کردند؟ گفتم بیرونم کردند، من کاری نمی‌توانم بکنم. گفت: برو هر کاری می‌توانی بکن به دانشگاه آزاد برگرد. من از خواب بیدار شدم و صبح هم در جلسه…
-
کاهش وزن با کیفیت خواب در ارتباط است
رکنا: محققان دریافتند خواب می تواند به تقویت عادات غذایی سالم تر و در نتیجه حفظ وزن سالم کمک کند.
-
کارتن خوابی دانشجویان شیرازی در هوای سرد زمستان+ تصاویر
در روزهای سرد زمستان و در شرایطی که بسیاری از افراد بی خانمان در معرض مرگی دردناک قرار دارند، جمعی از دانشجویان دانشگاه شیراز، با اقدامی جالب توجه کوشیدند به مسئولان به خواب رفته، تلنگر بزنند!
-
هیچگاه قبل از خواب میوه نخورید/خواب تان مختل می شود
رکنا: خوردن میوه قبل از خواب ممکن است به شما کمک کند وزن کم کنید اما اگر میوه زیادی بخورید, یا اگر میوه باعث مشکلات هاضمه شما می شود و خوابتان را مختل می کند, باید در طول ساعات خواب از آن صرف نظر کنی…
-
سلامت روان را با این نور تضمین کنید
رکنا: سلامت روان با در معرض قرار گرفتن نور خورشید تضمین می شود.
-
جلوی خرخر کردن در خواب را بگیرید
رکنا: ماسکی که جلوی خرخر کردن در خواب را می گیرد تولید شد.
-
عوارض خطرناک کمبود خواب را بشناسید/پیری زودرس در کمین بدخواب ها
رکنا: اگر از بی‌خوابی رنج می برید، ممکن است با افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن نیز مواجه باشید.
-
6 عادت برای کاهش وزن قبل از خوابیدن
رکنا: این 6 عادت برای لاغری و کاهش وزن قبل از خواب توصیه می شود.
-
رفع گرفتگی پا با این راهکارهای ساده
رکنا: یکی از مشکلات که برخی رنج می برند، گرفتگی ناگهانی ماهیچه‌های ساق پا به ویژه هنگام خواب است. برای رفع این مشکل راهکارهایی وجود دارد.
-
راهکارهای پرانرژی بودن در روزهای زمستانی
رکنا: راهکارهای پر انرژی بودن در روزهای زمستانی و سرد کمک می کند تا صبح ها سرحال از خواب بیدار شوید.
-
راز پنهان شدن 2 مرد داخل تشک خوش خواب چه بود؟
حوادث رکنا: دو جوان آفریقایی برای فرار غیرقانونی از کشور در تشک‌های خوش خواب مخفی شده بودند.
رک پلاس
- رستوران لاکچری رفتن هومن برق نورد و سوتیهای او / سم خونت نیفته یه وقت؟ این سکانس از سریال دزد و پلیس رو مطمئنم صدبار میبینی
- تغییرات درسای سریال عاشقانه بعد از 8 سال
- اسماعیل محرابی بازیگر فیلم کیک محبوب من چه دختر معروفی داره که 40 سال با هم قهر بودند! + عکس
- استایل ساده و مینیمال شیلا خداداد؛ مانتو طوسی با جیب هایی به شکل دستکش آشپزی +عکس/ زیبا، منحصر بفرد، شیک
- نفیسه روشن: 4 سال هست از هم جدا شدیم از طرف همه کسانی که در موردت بد حرف زدن ازت عذر میخوام تو با شعورترین مرد دنیا بودی، جز تو مردی ندیدم خوشبختیت آرزومه
- 4 استایل متفاوت و خاص شبنم قربانی + بیوگرافی و عکس های مدلینگی و چشم نواز
- احسان علیخانی: 10 دقیقه داد زدم حالم خوبه مادرم باور نمی کرد زنده ام !+ویدئو
- رونمایی از مادر جوان و قدبلند پوریا پورسرخ، آرش سریال کیمیا/ چه اصیل و باکلاس+عکس
- ویدیوی دیده نشده از صحنه قتل مهدی سلطانی به دست مهراوه شریفینیا؛ آزیتا حاجیان قتل رو گردن گرفت! / سکانسی از سریال «کیمیا» و کشته شدن مامور ساواک
- چهره کاملا متفاوت پوری بنایی نامزد بهروز وثوقی در تولدش / هنوز جذابیتش را دارد !
- هوش مصنوعی ساخت؛ بهترین بازیگران ایرانی برای ایفای نقش کوروش کبیر کدام است؟
- اکبر عبدی: پدرم می گوید همه جا باید بگویی اردبیلی هستی
- ازدواج لیلا اوتادی با مرد عرب پولدار! + عکس و ماجرای کامل
- تیکه خنده دار و باحال مهمان برنامه حسینیه معلی به نجم الدین شریعتی+ویدئو/ دامادی که مادرا برا دختراشون آرزوشو دارن
- همسر علیرام نورایی وارد عرصه مدلینگ شد + عکس های مانکنی صبا تاجیک !
- وقتی که زیباترین اهنگ رضا صادقی در هواپیما طنین انداز میشه/واکنش رضا صادقی و مسافران دیدن داره
- تغییرات جذاب دختر پیمان معادی در آمریکا / عروسکی، جذاب و نچرال !
- عکس مشترک و صمیمی رضا رشیدپور و ابراهیم تاتلیس، خواننده مشهور ترکیه ای
- پولدارترین هنرپیشه های سینمای ایران را بشناسید / این هفت نفر مدعی صدر جدولند!
- تالار عروسی خاص و لباس عروس شیک و ساده مرجان سلحشوری، دختر تکواندوکار ایرانی/ ماشالا چه عروسی