نتیجه جستجو :
-
چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟
رکنا: محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: افرادی که رژیم غذایی می گیرند و به دنبال کاهش وزن هستند، برایشان مهم است که پس از اتمام دوره رژیم غذایی بتوانند وزن ایده آل خود را حفظ و یا…
-
مهم‌ترین دلایل ایجاد چاقی شکمی
رکنا: یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: عوامل متعددی در ایجاد چاقی به ویژه چاقی شکمی در افراد نقش دارند.
-
این نوشیدنی قاتل کلسترول و چربی خون است!
رکنا: یک کارشناس تغذیه درباره نوشیدنی که باعث کاهش چربی خون و کلسترول خون می‌شود توضیحاتی ارائه داد.
-
چهار زانو نشستن ممنوع / با خطرات آن بیشتر آشنا شوید
رکنا: یک متخصص ارتوپدی گفت: چهار زانو نشستن در افراد باعث افزایش فشار به استخوان‌های زانو می‌شود و عوارض خطرناکی به همراه دارد.
-
کاهش وزن فوری با 5 ماده غذایی
رکنا: کاهش وزن برای بسیاری از افراد به یک مشکل بزرگ تبدیل شده است و نمی‌توانند وزن خود را به راحتی کاهش دهند. اما به نظر می‌رسد می‌توان این مشکل را در بخش تغذیه تا حد زیادی مدیریت کرد.
-
این افراد هرگز نباید آدامس بخورند
رکنا: دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص انواع آدامس و خواص آن می گوید:آدامس ها دو نوع هستند، یکی قند معمولی یا ساکارز که مصرف آن موجب پوسیدگی دندان می شود و دیگری آدامس هایی که از قندهای مصنوعی…
-
نان جیرجیرکی مخصوص سلبریتی‌های مشهور
رکنا: متخصصان تغذیه ادعا می‌کنند که جیرجیرک نه تنها برای سلامت کبد خوب است، بلکه سرشار از مواد مغذی است و نانی که از جیرجیرک تهیه می‌شود، نسبت به نان‌های معمول پروتئین بیشتری دارد.
-
ساندویچ مرغ ، عصرانه ای مقوی + دستور تهیه
رکنا : ساندویچ مرغ مکزیکی از ساندویچ های بسیار خوشمزه است که شما می توانید به عنوان تغذیه فرزندتان در مدرسه از آن استفاده کنید.
-
این هندوانه های شب یلدا را به هیچ عنوان نخورید
رکنا: مدیرگروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران از شهروندان خواست تا در شب چله در مصرف انار زیاده روی نکنند و گفت: فقط مصرف یک مشت دانه انار کافی است.
-
لمس فقر از روز نخست زندگی/ کودکانی که با سوء تغذیه متولد می‌شوند
حوادث رکنا: تولد کودک با وزن کمتر از دو کیلو و ۵۰۰ گرم یک نشانه مهم سوء تغذیه است که در خراسان‌جنوبی این میزان حدود ۱۰ درصد کودکان متولد شده در سال را شامل می‌شود.
-
میوه ای برای تنظیم ضربان قلب و آرام کردن اعصاب
رکنا: یک متخصص تغذیه گفت: موز به دلیل وجود عنصر پتاسیم در خود خواص فراوانی برای بدن دارد و می‌توان برای تنظیم ضربان قلب از این میوه استفاده کرد.
-
درمان پوکی استخوان با 15 دستورالعمل
رکنا: در جامعه امروز ابتلا به "پوکی استخوان" به دلیل تغذیه نامناسب و غلط به امری رایج در اکثر جوامع تبدیل شده است.
رک پلاس
- درخشش خانم بازیگران ایرانی در نمایشگاه نقاشی/ از بهنوش طباطبایی و ترلان پروانه تا رزیتا غفاری و نرگس آبیار
- تاثیر مثبت وقت گذراندن با عزیزان بر سلامتی و طول عمر
- استایل فوق جذاب نازنین بیاتی به سبک استایل ترانه علیدوستی در سریال شهرزاد
- فیلم تغییر کامل شکل و شمایل نگار جواهریان / خانم بازیگر در سکانس یک حبه قند انگار خودش نیست !
- فیلم آواز زیبا و رقص حیرت انگیز حامد بهداد بازیگر جدی سینمای ایران !
- فیلم آواز باشکوه در لاکچری ترین تولد مینا مختاری توسط بهرام رادان! / با آهنگ محسن چاوشی عاشقانه ساختند !
- فیلم آواز باشکوه عاشقانه سحر دولتشاهی در کنسرت رضا یزدانی/ همه به خانم بازیگر چشم دوختند !
- خوشگل ترین دختر ایران فرزند بیژن بنفشه خواه است ! + عکس چهره هالیووودی
- فیلم آواز باشکوه همایون شجریان با همراهیانوشیروان روحانی در استانبول ! / کنسرتی که افسوس در آن نبودیم !
- فیلم دمپایی پرتاب کردن زن شادمهر عقیلی به سمت آقای خواننده ! / چقدر همسرش خشمگین شد !
- آواز باشکوه با تقلید صدای راغب و حمید هیراد ! / این پسر یک پا خواننده است !
- خوشگل ترین دختر ایران فرزند رضا صادقی است ! + عکس های پرنسسی
- 2 قاب عکس از شقایق دهقان و خواهر زیبایش در نوجوانی و میانسالی ! + عکس های خاص خانم بازیگر
- فیلم آواز شاد و شاهکار هوتن شکیبا ! / این بازیگر دست نیافتنیست !
- لذت گوگوش از سریال پایتخت + فیلم واکنش مداح سرشناس ایرانی !
- فیلم خنده های بی امان ژاله صامتی سوژه رسانه ها شد
- فیلم تیکه سنگین احسان علیخانی به مهران مدیری
- فیلم جدید رقص نامنظم حامد آهنگی با آهنگ فیلم هندی شعله !
- فیلم طلاق در قهوه تلخ / بهترین سکانسطنز این سریال
- فیلم / عمو دو پا در دورهمی مهران مدیری