نتیجه جستجو :
-
ویتامین های آرامش بخش را بشناسید
رکنا: داشتن اعصاب آرام در زندگی های ماشینی امروز بسیار اهمیت دارد. با مصرف یکسری ویتامین به طور منظم می توانید آرامش تان را فراهم کنید.
-
جایزه بنیاد «دکتر شوشا» به محقق جوان ایرانی تعلق گرفت
رکنا: جایزه سال 2019 بنیاد «دکتر شوشا» وابسته به منطقه مدیترانه شرقی سازمان بهداشت جهانی به «گلاله اصغری»، پژوهشگر جوان پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم و دکترای علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی…
-
سالم ترین وعده سحری و افطار چیست؟
رکنا: تغذیه سالم از اهمیت وافری برخوردار است به ویژه در ماه رمضان تا بدن در این ایام آسیب نبیند.
-
سوزاندن چقدر کالری در روز لاغرتان می کند؟
رکنا: متخصصان تغذیه معتقد هستند که ممکن است مصرف مواد غذایی و غذاهای سالم در رژیم لاغری اثر بخش نباشد زیرا میزان مواد مصرفی در این رژیم ها بسیار مهم است.
-
کالری مصرفی زنان شیرده
رکنا: مادران شیرده در دوره مهمی از زندگی شان قرار دارند. یکسری باور در بین این مادران رایج است که از نظر علمی درست نیست.
-
عوارض خام خواری که از آن بی خبرید!
رکنا: بعضی از افراد برای اینکه سلامت بدن شان بیشتر تضمین شود به خام گیاهخواری روی آورده اند. در این راه باید نکات تغذیه ای را رعایت کنید.
-
نشانه های کمبود امگا 3 در بدن
رکنا: یک متخصص تغذیه گفت: کمبود اسید چرب امگا ۳ با علائمی مثل خشکی پوست، درد مفاصل، خستگی مزمن و اختلال در تمرکز ظاهر می‌شود.
-
با این رژیم غذایی چاقی را ضربه فنی کنید
رکنا: خیلی از افراد برای لاغری و کاهش وزن روش های مختلفی را امتحان کرده اند اما آنطور که باید موفق نبوده اند. با کمی تغییر در عادات تغذیه ای راحت تر می توانید به این هدف برسید.
-
کدام غذاها سالم تر هستند؟ بخارپز یا آب پز؟
رکنا: یک کارشناس تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به انواع روش‌های طبخ و سرخ کردن مواد غذایی، نکات لازم برای حفظ ایمنی و ارزش مواد غذایی را تشریح کرد.
-
اصول تغذیه ای برای گروه خونی A
رکنا: افراد با گروه خونیA مثبت و منفی اسید معده پایین تری نسبت به دیگر گروه ها دارند و باید حواسشان به رژیم غذایی شان باشد.
-
دستگاه خنک کننده اجسام داغ بدون صرف انرژی تولید شد + عکس
رکنا: دانشمندان موفق شده اند دستگاهی تولید کنند که دمای اجسام داغ را بدون صرف انرژی به دمای اتاق می رساند.
-
لاغری فوری با مصرف آبغوره و سرکه
رکنا: یک متخصص تغذیه گفت: دریافت مقدار مناسبی فیبر همراه با غذا می‌تواند از جذب بیش از حد چربی غذاها در بدن پیشگیری کند.
رک پلاس
- فیلم آواز باشکوه و بی نظیر گوهر خیراندیش از هایده و ادل ! / همه میخکوب شدند چه اوج صدایی !
- تصویری کمتر دیدهشده از بهاره رهنما در کنار برادر شوهر سابقش
- زنگ خطر کورتیزول بالا! آیا بدن شما به آرامی در حال نابودی است؟
- فیلم آواز تقلیدی الیکا عبدالرزاقی از سوزان روشن ! / دهنش رو میکشه می خونه یه آسه یه شاه یه سرباز ! / عین خودشه !
- باران در تونل رویایی جاده شیرگاه، مازندران + فیلم
- دیدنیترین تصاویر از تلفیق پاگانی زوندا با مزدا RX-7
- بیوگرافی میرای دانر بازیگر نقش «زینب لتو» در سریال ترکی «عشق بیحد و مرز»
- دانلود آواز باشکوه و دلبرانه سهراب پاکزاد / با آهنگ آهنگ «تنهایی» / بیا بذار هر روز و هرشب هى فقط نگات کنم = متن
- فیلم و عکس های دکوراسیون فوق گرم و لوکس خانه آزاده صمدی/ مبلمان فوق خوش رنگ و باکلاس !
- نگاهی به مراسم افتتاحیه شعبه جدید رستوران کنجد سیاوش خیرابی در رشت/ استقبال با تاج گل و بنر+عکس
- تهران قدیم به روایت تصویر؛ اودلاجان، جایگاه اسرارآمیز کلیمیان
- فیلم / اگر ایرانی ای حتما گفتگوی جذاب المیرا شریفیمقدم و دکتر عزیزی را مشاهده کن!/ تا اسم عمه اومد وسط به المیرا شریفی مقدم برخورد !
- خرگوش بانمک/ یکدنیا دردسر شیرین + فیلم
- وقتی یک آهنگ «احمقانه» تاریخساز شد
- وقتی ChatGPT شما را پیش از معرفیتان میشناسد!
- دانلود آواز باشکوه معین! / آهنگ عاشقانه نمیشه نمیرم واست !
- ویدئو/ پایتخت باز هم ساخته می‌شود؟/ بشنویم شرط و شروط سیروس مقدم، کارگردان این سریال برای ساخت پایتخت 8
- تاثیر شیر خشک بر سلامت کودکان؛ آنچه باید بدانید
- سریال ناری جایگزین سریال پایتخت 7 ! / از پایتخت هم جذابتر است و هم هیجان انگیزتر+ فیلم و زمان دقیق پخش و بازیگران
- روستای زیبای دیار در استان لرستان + فیلم