نتیجه جستجو :
-
تست : چقدر با اضطراب درگیرید؟
رکنا: فکر می کنید اضطراب در وجودتان خانه کرده؟ اگر جوابتان به این سوال مثبت است باید بدانید که شما تنها نیستید. آدم های زیادی بعد از انجام دادن این آزمون فهمیده اند که اضطرابشان شدیدتر از چیزی است…
-
امگا 3 بهترین داروی استرس
رکنا : مصرف امگا 3 برای افرادی که از استرس رنج می برند توصیه می شود.
-
با این گیاهان به جنگ اضطراب بروید
سلامت رکنا : برخی از گیاهان اضطراب را از بین می برند.
-
راهکار کنترل اضطراب و وسواس کرونا
رکنا: یک روان‌شناس بالینی معتقد است که افراد برای کنترل اضطراب و وسواس‌ها در زمان شیوع ویروس کرونا می‌توانند از راهکارهایی استفاده کرده یا در صورت عدم توانایی برای کنترل اضطراب خود باید به روان‌شناس…
-
دچار شدن جامعه به اختلال پس آسیبی
رکنا: فشارهای روحی و روانی که هر روز به افراد یک جامعه وارد می شود خود عامل همه گیر شدن استرس و اضطرابی در جامعه می شود که در بلند مدت صدمات جبران ناپذیری به همراه خواهد داشت.
-
مشاوره روانشناسی رایگان برای کاهش اضطراب
رکنا: وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد که بهزیستی برای کاهش اضطراب از کرونا مشاوره روانشناسی رایگان ارائه می‌دهد.
-
چرا بعضی بچه‌ها از رفتن به مدرسه می‌ترسند؟
رکنا: برخی ازکودکان هنگام جدایی یا دوری از مادر احساس ناراحتی و اضطراب می‌کنند. این ترس و ناراحتی اضطراب جدایی خوانده می‌شود که در مرحله‌ای از کودکی طبیعی است و سپس از میان می‌رود.
-
اضطراب با این 4 ماده غذایی تشدید می شود
رکنا: اضطراب دلایل مختلفی دارد اما نوع تغذیه نیز در تشدید آن بی تاثیر نیست.
-
بلای هولناکی که اضطراب بر زیبایی تان می آورد
رکنا: اضطراب مشکلات پوستی را تشدید می کند.
-
5 روش موثر برای کاهش وزن فوری
رکنا :مشکلات تغذیه ای باعث می شود افرادی که به کاهش وزن فکر می کنند دیرتر به وزن مورد علاقه شان دست پیدا کنند.برای کاهش وزن سریع می بایست عادت های غذایی را تغییر داد.حل کردن مشکلات تغذیه ای به طور…
-
اثر مخربی که فست فودها روی مغز می گذارند
رکنا: حتی فکر کردن به فست فودها می تواند سبب تحریکاتی در مغز شما شود.
-
خوراکی های کاهنده اضطراب را بشناسید
رکنا: این 9 ماده غذایی در کاهش اضطراب نقش بسزایی دارند.
رک پلاس
- ویدئویی از مراسم حنابندان نرگس محمدی، ستایش سریال ستایش
- صدای بهشتی خواهرزیبای سهراب پاکزاد ! / همخوانی محشر آهنگ دختر ایرونی خواهر و برادری + فیلم
- بالاخره سر و کله نیما شعبان نژاد پیدا شد / نیما شعبان نژاد با این عکس خودش را سوژه کرد
- فیلم آواز جگرسوز با صدای بهشتی حامد بهداد ! / دلت می لرزه !
- ژست های عاشقانه و دلنشین امیر کاظمی، مازیارِ لیسانسه ها با همسرش+ عکس/ چقد بهم میان این دو تا
- دانلود مداحی مهرداد ملکی / «لات این روزگار بود اما آنقدر گریه کرد مشتی شد»
- میکاپ پاییزی صبا راد مجری حاشیه ساز صدا و سیما ! / از خط چشم تا رژ لب جلوی دوربین !
- چهره متفاوت مریم کاویانی کولاک کرد / خانم بازیگر خودشو شبیه 14 ساله ها کرده
- دانلود مداحی جذاب مهدی رسولی به نام «فاطمه گوللرین سارالدی فاطمه»
- فیلم / اولین دیدار بلندقدترین و کوتاهقدترین زن دنیا
- رونمایی از عکس ازدواج مسعود رایگان، مالک سریال "دلدادگان"، با رویا تیموریان
- فرار سرهنگ تکاور ایرانی با خوردن قورباغه از دست عراقی ها و منافقین + فیلم خاطرات سرتیپ دوم تکاور رضا صبوری زاده !
- عکس زن زیبا و دختر جذاب هاشم سریال تانک خورها ! + عکس پدر و دختری آرش مجیدی
- 2 عکس باورنکردنی و متفاوت از چهره بدون آرایش و روتوش سانیا سالاری، ارغوانِ دلدادگان/ حالا به معجزه لوازم آرایشی ایمان آوردید؟
- فیلم رشید وثوقی هم آمد ! / رشید در نقش بهروز وثوقی را ببینید
- جشن تولد ساده و خلوت 90 سالگی محمدعلی کشاورز، بازیگر پیشکسوت سریال محبوب پدرسالار قبل از فوت+عکس
- استایل جیغ و رنگارنگ فریبا نادری / خانم بازیگر بعد 2 باز ازدواج 18 ساله شد !
- ژست های عکاسی خاص مرجانه گلچین در یک لوکیشن پُردار و درخت به مناسبت تولد 55 سالگی+عکس
- فیلم آواز شاد جواد خیابانی به مناسبت یلدا ! / با حرکات موزون آواز میخونه همه هاج و واج شدن !
- ژست آتلیه ای بهاره رهنما غوغا کرد | این عکس بهاره رهنما همه را شوکه کرد