رکنا: دمنوش بابونه به عنوان یکی از محبوبترین نوشیدنیهای گیاهی، دارای فواید بسیاری برای سلامتی است. این دمنوش میتواند به پیشگیری از بیماریها و بهبود وضعیت جسمی و روحی کمک کند، اما مصرف بیش از حد…
رکنا: طبق تازهترین یافتههای محققان هلندی، سخت فکر کردن میتواند به مغز آسیب بزند و احساساتی مانند ناامیدی، استرس و اضطراب، تحریک پذیری و افسردگی را به وجود بیاورد.
زخم معده، یکی از شایعترین بیماریهای گوارشی و ناشی از تخریب لایه محافظتی معده است که میتواند به درد شدید و مشکلات گوارشی منجر شود. این بیماری که عوامل متعددی از جمله عفونت باکتریایی، مصرف داروهای…
رکنا: بسیاری از اختلالات روانی ریشه جسمانی دارند.
رکنا: خریدهایی را که دانشمندان برای داشتن یک زندگی شاد ضروری میدانند در این مطلب معرفی می کنیم.
رکنا: صبح ها تخم مرغ بخورید که از بسیاری از بیماری ها در امان بمانید.
رکنا: یک متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که با شروع پاییز و کوتاهتر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا به افسردگی افزایش مییابد گفت: تغییرات خلق مستقیما به…
رکنا: نتایج یک پژوهش نشان داد که اضطراب دانشآموزان در آزمون ورود به دانشگاه (کنکور) ریاضی به برخی کلید واژههاست اما در بقیه مباحث شاهد واکنش اضطرابی نیستیم همچنین براساس نتایج همین پژوهش روش…
رکنا: محققان در یک پژوهش جدید دریافتند درمان شناختی رفتاری مبتنی بر حضور ذهن (MBCT) بر اضطراب امتحان کنکور دانشآموزان پسر تأثیرگذار است.
رکنا: یک روانپزشک معتقد است این روزها، مراجعه افراد برای اضطراب، افسردگی، ناامیدی و مشکلات مربوط به خواب بیشتر از گذشته شده است.