رکنا:به هر حال با روی کارآمدن شبکههای مجازی و گسترش آنها مردم هر روزه گوشه گیرتر شده و علاقه بیشتری به گذراندن اوقاتشان به تنهایی را پیدا کردهاند. پس طبیعی است که مسافرتهای تنهایی رو به افزایش …
رکنا: با بالا رفتن سن جذب ویتامین B12 برای بدن انسان بسیار سخت و کند می شود، کمبود این ویتامین در بدن مشکلاتی به وجود می آورد که به نشانه های آن، در این مطلب اشاره خواهیم کرد