نتیجه جستجو :
-
-
قرص Osteo چیست؟
رکنا: قرص Osteo یکی از مکمل‌های رایج برای تقویت استخوان‌ها و مفاصل است که به ویژه در درمان بیماری‌هایی مانند آرتروز و پوکی استخوان استفاده می‌شود. این دارو حاوی ترکیباتی مانند کلسیم و ویتامین D است…
-
-
با مصرف روزانه دانه چیا تا 25 درصد از بروز این بیماری ها جلوگیری کنید
رکنا: دانه چیا به عنوان یک منبع غنی از فیبر، امگا 3، و پروتئین، تأثیرات چشمگیری بر سلامت عمومی دارد. این دانه کوچک می‌تواند به کاهش وزن، پیشگیری از بیماری‌های مزمن و بهبود سلامت کلی بدن کمک کند.
-
25 درصد مردم حداقل یک بار دچار شکستگی استخوان می شوند/انتظار می رود آمار شکستگی در جهان افزایش پیدا کند
رکنا: شکستگی‌های استخوانی از جمله مشکلات شایع در جهان است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله تصادفات، زمین خوردن، و ضعف استخوان‌ها ناشی از تغذیه نادرست رخ دهد.
-
46 درصد زنان و 28 درصد مردان بالای 50 سال پوکی استخوان دارند / کاهش هورمون های جنسی خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد
طبق آخرین آمارهای منتشر شده از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران، حدود 46 درصد از زنان و 28 درصد از مردان بالای 50 سال در ایران به پوکی استخوان مبتلا هستند. این آمار نشان می‌دهد که پوکی…
-
چرا باید تخم شربتی بخورید
تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان‌ها می‌شود.
-
تعداد استخوان های بدن
رکنا: دانستن تعداد استخوان‌ها و نحوه عملکرد آنها به ما کمک می‌کند تا بهتر از بدن خود مراقبت کنیم.
-
خوردنی های غیر لبنی لبریز از کلسیم
رکنا: کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوان‌ها و دندان‌هاست بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب می‌شود.
-
17 غذای منبع کلسیم و ضد پوکی استخوان
رکنا: یک راه برای دریافت کلسیم بیشتر از طریق مواد خوراکی افزودن غذاهای غنی‌شده به رژیم غذایی است.
-
بهترین منابع کلسیم برای کودک
رکنا: اگر دوست دارید بدانید از چه طریقی کلسیم مورد نیاز کودک تان را تامین کنید این مطلب را تا انتها بخوانید.
-
دانستنی های سلامت درباره انواع سیب
رکنا: سیب را از برگ درخت سیب گرفته تا پوست سیب و آب سیب و رب سیب مصرف کنید!
رک پلاس
- دانلود آهنگ آب زنید راه را از همایون شجریان
- ویپ کشیدن خانم نماینده در مجلس هنگام قانون گذاری لو رفت!
- فیلم گریه های المیرا دهقانی برای فوت در اوج جوانی حسام محمودی ! / روحش شاد
- روحانی معروف: احمدینژاد به صدا و سیما گفته بود اگر منتقدین من را بیاورید بودجه شما را قطع میکنم! + ویدیو
- قاب امروز؛ نگاهی به شب یلدای مجلل گلوریا هاردی، کمند امیرسلیمانی، الناز شاکردوست، سیما تیرانداز و المیرا شریفی مقدم مزین به دیوان حافظ، انار و هندوانه +عکس
- خاطره شنیدنی و خنده دار خداداد عزیزی از زندهیاد مهرداد میناوند/فقط غمی که تو خنده های مادر میناوند موج میزنه
- چهره جنتلمنی و جذاب شاهک سریال مهیار عیار خارج از سریال ! + بیوگرافی دانیال نوروش و عکس هایش از کودکی بامزه اش تا الان !
- ویدیو امروز | سکانس به یادماندنی فیلم سینمایی چارچنگولی زمانیکه جواد رضویان و رضا شفیعی جم دارن بازی استقلال و پرسپولیس می بینن / کارشناسی داوری خنده دار جواد رضویان
- فیلم رقص بهرام افشاری در روز زن ! / جلوی زنش الناز چه قری میده با این قدش !
- گوهرخیراندیش و لیلا حاتمی» در ۷۰ و ۵۲ سالگی
- خودکشی با طناب دار مرد متاهل جلوی چشمان دوست دختر پنهانی اش ! / در باغ شهریار چه گذشت ؟!
- فیلم رقص پدر سحر دولتشاهی با آواز شاد ! / خانم بازیگر موقع رقصیدن باباش رفت یقه و لباسش رو درست کرد ! / عشق میکنی از محبتش !
- خلاقیت خنده دار عروس دست پا چُلفتی برای تزئین هندوانه شب یلدا حماسه آفرید/ هنر نزد ایرانیان است و بس
- فیلم جشن تولد شاهانه و مجلل بابک جهانبخش برای زن دوم زیبایش / سورپرایز ستاره پاپ برای پریا خانوم در شب یلدا / یک دقیقه بیشتر از همیشه دوست دارم !
- مه لقا باقری: صورتمو تو آینه با لبی خسته میبینم، میپرسم از خودم این غریبه کیه از من چی میخواد +عکس
- آواز بهشتی / اجرای بی نظیر ترانه مادر توسط آرون افشار برای مادران آسمانی + فیلم / ب گو باران ببارد !
- «خانم بس و خانم کوچیک» در پشت صحنه سریال پس از باران؛ سال 79
- تغییر چهره حیرت آور زیبا بروفه خانم بازیگر مشهور و پسرش اهورا / خانم بازیگر کلا عوض شده !
- فیلم دوربین مخفی پسر ایرانی برای مادرش در روز مادر
- تغییر چهره جذاب «نیوشا ضیغمی و سوگل خلیق» در 44 و 36 سالگی