نتیجه جستجو :
-
رازهایی درباره سبزی‌های خشک که سلامت بانوان را تضمین می‌کنند
رکنا: سبزی‌های خشک، با دارا بودن ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، نقشی مؤثر در تقویت سلامت بانوان ایفا می‌کنند و در مراحل مختلف زندگی شامل بلوغ، بارداری و یائسگی به حفظ تعادل بدن کمک می‌کنند. در این…
-
گیاهخواران و چالش کم خونی؛ کدام ویتامین معجزه می‌کند؟
رکنا: گیاهخواران در معرض کمبود ویتامین B12 و آهن قرار دارند که می‌تواند منجر به کم‌خونی مگالوبلاستیک شود؛ مصرف مکمل‌ها راه‌حل موثری برای پیشگیری از این وضعیت است.
-
چگونگی تشخیص علائم اولیه کم خونی و درمان‌های مؤثر
رکنا: کم خونی فقر آهن، یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که با علائمی مانند خستگی، سرگیجه، تنگی نفس و ریزش مو شناخته می‌شود. با مصرف کافی منابع غنی از آهن و رعایت نیاز روزانه، می‌توان از بروز این…
-
چگونه حالت تهوع بارداری را کاهش دهیم؟ راهکارهای موثر برای مادران
رکنا: کنترل حالت تهوع در بارداری با تغذیه مناسب؛ مسئول دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت توصیه کرد مصرف نان خشک، بیسکویت خشک، زنجبیل و مکمل ویتامین B6 می‌تواند به کاهش تهوع ناشی از تغییرات هورمونی در…
-
نشانه های اولیه سرطان روده که نباید نادیده بگیرید
رکنا: سرطان روده بزرگ یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در جهان است که با علائمی مانند خون در مدفوع، خونریزی از رکتوم، اختلال در دفع مدفوع و کم‌خونی همراه است و آگاهی از این نشانه‌ها می‌تواند به تشخیص…
-
آنمی چیست؟ + فیلم
رکنا: آنمی یا کم‌خونی در صورتی که درمان نشود یا علت آن نادیده گرفته شود، می‌تواند خطرناک باشد و به مشکلات جدی‌تر منجر شود. با این حال، در بسیاری از موارد، کم‌خونی قابل درمان است و اگر به موقع تشخیص…
-
فواید شگفت انگیز قرص آهن برای سلامت / هر آنچه باید بدانید
رکنا: آهن یکی از مواد معدنی ضروری برای سلامت بدن است که نقش کلیدی در پیشگیری از کم‌خونی، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی دارد. با مصرف صحیح قرص آهن، به بهبود سطح هموگلوبین و انتقال بهتر اکسیژن در…
-
قرص هماتینیک چیست؟ / پاسخ به 9 سوال درباره قرص هماتینیک + فیلم
رکنا: قرص هماتینیک یک داروی مهم برای درمان و پیشگیری از کم‌خونی ناشی از کمبود آهن، اسید فولیک و ویتامین B12 است. این دارو به بهبود تولید گلبول‌های قرمز خون و رفع علائم کم‌خونی کمک می‌کند. همیشه پیش…
-
پرهیز از زردچوبه با این داروها / آیا شما در خطر هستید؟
رکنا: مصرف زردچوبه به دلیل خواص درمانی آن محبوبیت زیادی دارد، اما اگر مکمل آن را همراه با داروهای رقیق‌کننده خون یا کاهنده قند مصرف کنید، ممکن است خطر تداخلات دارویی و عوارض جدی ایجاد شود.
-
هشدار بیماری ها از روی رنگ ناخن
رکنا: اگر دوست دارید بدانید که رنگ ناخن نمایانگر چه بیماری است؟ این مطلب را بخوانید.
-
hematocrit چیست؟ / نحوه انجام آزمایش هماتوکریت + جدول
رکنا: هماتوکریت بالا یا پایین می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی باشد و نیاز به بررسی دقیق‌تر توسط پزشک دارد. اگر هماتوکریت شما به طور غیرطبیعی بالا یا پایین باشد، پزشک ممکن است آزمایش‌های اضافی…
-
hba1c چیست؟ / جدول تفسیر نتایج آزمایش HbA1c
رکنا: آزمایش HbA1c یکی از ابزارهای مهم در مدیریت و کنترل دیابت است و کمک می‌کند تا پزشکان سطح گلوکز خون را در طول زمان ارزیابی و از بروز عوارض جدی دیابت پیشگیری کنند.
رک پلاس
- فیلم/ چگونه بیوتیبلندر را سریع و کامل تمیز کنیم؟
- فیلم رابطه عاشقانه شیرین و مریم در سریال تاسیان / اون یدونه رفیقت که حسابش از بقیه جداست !
- آواز باشکوه دختر سه قلوها/ با آهنگ آذری قیزلری چه رقصی میکنن فقط تپ تپ افتادنشون!
- فیلم آواز احساسی رویا نونهالی در موزیک ویدیوی علی زند وکیلی ! / برگرد و غمگینم نکن !
- عکسی تازه و جذاب از نگار جواهریان بازیگر "سریال وحشی" با استایلی ساده و دوست داشتنی
- کیک لذیذ و زیبا / وسیله بازی یا واقعی!؟ + فیلم
- فیلم / پژمان بازغی: دستمزد 5 میلیاردی مهران مدیری اصلا امکان پذیر نیست! پس من 20 میلیارد میگیرم!
- ماهیگیران مرداب انزلی در قاب تاریخ؛ روایت تصویری قاجاری
- علیرضا افتخاری: از احمدینژاد خیلی ناراحتم!
- بازی Star Wars Zero Company معرفی شد + فیلم
- فیلم آواز اباشکوه رضا بهرام ! / ببینید یک فسقلی چطور دست و پا می زنه !
- آشنایی با خواص ترکیب دارچین و لیموترش + طرز تهیه
- تغییرات چشمگیر در استایل فرشته حسینی به مناسبت تولد ۲۸ سالگی!
- فیلم کوسه سواری جوان بوشهری در خلیج فارس با آهنگ هلل یوس هل یوسه ... / این خلیج تا ابد خلیج فارسه و قلمروی بچههای جنوب ایران!
- متین ستوده با لباس زیبای محلی/ خانم بازیگر اصالتا اهل کجاس؟
- صدف با رنگهای خارقالعاده + فیلم
- فیلم آواز باشکوه جلوی پل خواجوی اصفهان ! / رقص محلی یک گروه همه را میخکوب تماشا کرد !
- عکسی کمتر دیده شده با استایلی رنگی و بهاری از بهنوش طباطبایی!
- گراتن سیب زمینی لذیذ و خوشمزه + فیلم
- تأثر شدید متین ستوده از مرگ جگرسوز آزاده نامداری + فیلم درددل آزاده نامداری با امام حسین (ع)