رکنا: یک داروی خوشمزه را با شلغم و عسل و برخی ادویه ها بسازید و در این فصل زمستان مصرف کنید.
رکنا: دیگر آسان تر و بامزه تر از این ایده یلدایی نداریم؛ با یک هزینه خیلی کم میز یلدایتان را خوشگلتر کنید. این گلدان شب یلدا بسیار ساده درست شده است.
رکنا: شلغم سرشار از مواد مغذی است.
رکنا: محققان ادعا می کنند که برای دختردار شدن باید بدن مادر غنی از کلسیم و منیزیم باشد.
رکنا: بیایید نگاه دقیقتری به مزایای سلامتی و خواص شلغم بیندازیم.
رکنا: شلغم آنتی بیوتیک گیاهی است که برای استحکام استخوان های بدن بسیار مفید است.
رکنا: سرفه خلط دار بسیار آزاردهنده است اما راه درمان دارد.
رکنا : معجون شلغم و عسل برای دوران سرماخوردگی بسیار پیشنهاد می شود.
رکنا:شلغم یکی از سبزی های بسیار مفید است که نقش قوی ترین آنتی بیوتیک ها را بازی می کند. با شروع فصل سرما، سرماخوردگی مهمترین سوغات طبیعت است و شلغم چه به صورت پخته و چه به شکل خام، نقش مهمی در درمان…
رکنا: شلغم یکی از سبزی های بسیار مفید است که نقش قوی ترین آنتی بیوتیک ها را بازی می کند. با شروع فصل سرما، سرماخوردگی مهمترین سوغات طبیعت است و شلغم چه به صورت پخته و چه به شکل خام، نقش مهمی در…
رکنا: شلغم سرشار از کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و منیزیم است. در میان این ویتامین ها، آنها حاوی ویتامین C، فولات و نیاسین هستند و حاوی فیبر بالا و همچنین کالری کمی میباشند .
رکنا: با این روش های متفاوت می توانید شلغم را بپزید و از طعم خوب آن لذت ببرید.