رکنا: شلغم هزاران خاصیت پیدا و نهان دارد اما یکی از مهم ترین خواص این میوه زمستانی تاثیر در بلندتر شدن قد کودکان است.
رکنا: شلغم یکی از مواد غذایی است که در درمان سرماخوردگی مفید و موثر است.
رکنا:یک متخصص تغذیه از خواص شلغم در وعده صبحانه گفت.
رکنا:شلغم سرشار از آنتی اکسیدان است و در درمان سرماخوردگی موثر است .شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی به شمار می رود که عفونت های ناشی از سرماخوردگی را درمان می کند.