رکنا:یک متخصص تغذیه از خواص شلغم در وعده صبحانه گفت.
رکنا:شلغم سرشار از آنتی اکسیدان است و در درمان سرماخوردگی موثر است .شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی به شمار می رود که عفونت های ناشی از سرماخوردگی را درمان می کند.