رکنا: بیماران دیابتی باید و نبایدهای تغذیه ای دارند یکی از مواد غذایی که در خوردن آن باید میانه رو باشند شلغم است.
رکنا: شلغم منبع اصلی پروتئین است که در درمان بسیاری از بیماری نقش دارد.
رکنا: درمان سرماخوردگی با شلغم بهترین روش است این سبزی ماقبل تاریخ علاوه بر درمان سرماخوردگی خواص ضد سرطانی نیز دارد.
رکنا: قاتل ویروس های سرماخوردگی شلغم است و شلغم علاوه بر درمان سرماخوردگی مانع بروز بسیاری از بیماری دیگر نیز می شود.
رکنا: مصرف زیاد شلغم در فصول سرد توصیه می شود.
رکنا: شلغم دارای خواصی است که نه تنها در سرماخوردگی بلکه بیماری های دیگر را نیز از بین می برد.
رکنا: چیپس شلغم یکی از تنقلاتی است که هنگام سرماخوردگی مفید به شمار می رود.
رکنا: مهمترین گیاه ضد سرطان و سرماخوردگی در فصل پاییز شلغم است.
رکنا: شلغم هزاران خاصیت پیدا و نهان دارد اما یکی از مهم ترین خواص این میوه زمستانی تاثیر در بلندتر شدن قد کودکان است.
رکنا: شلغم یکی از مواد غذایی است که در درمان سرماخوردگی مفید و موثر است.
رکنا:یک متخصص تغذیه از خواص شلغم در وعده صبحانه گفت.
رکنا:شلغم سرشار از آنتی اکسیدان است و در درمان سرماخوردگی موثر است .شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی به شمار می رود که عفونت های ناشی از سرماخوردگی را درمان می کند.