نتیجه جستجو :
-
خوابیدن روی زمین؛ آیا واقعا برای کمر مفید است؟
رکنا: در سال های اخیر گرایش به سمت روش های طبیعی و سنتی مراقبت از سلامتی افزایش یافته است.
-
قوز کمر علت بروز آرتروز و مشکلات قلبی و تنفسی / ورزش را برای پیشگیری و درمان قوز کمر جدی بگیرید
بر اساس آمارهای رسمی، حدود 10 تا 15 درصد از جمعیت ایران به نوعی از کیفوز مبتلا هستند. این آمار نشان‌دهنده ضرورت توجه بیشتر به آموزش‌های پیشگیرانه و درمانی در این زمینه است. قوز کمر بیشتر در نوجوانان…
-
20 درصد جمعیت ایران به مشکلات کمر دچار هستند / اضافه وزن مهم ترین دلیل ابتلا به دیسک کمر است
طبق آمارهای جهانی حدود 80% افراد در طول زندگی خود حداقل یک بار درد کمر را تجربه می‌کنند. در ایران تخمین زده می‌شود که حدود 20% از جمعیت بالغ به نوعی از مشکلات کمر، از جمله دیسک کمر مبتلا هستند.
-
-
کاتبان مصر باستان به درد ستون فقرات و شانه مبتلا بودند
رکنا: تغییرات در ستون فقرات و شانه‌های کاتبان مصری ناشی از نشستن طولانی در حالت چهارزانو با سر خم به جلو، ستون فقرات خمیده و بازوهای بدون تکیه‌گاه است.
-
علائم، علت و درمان بیماری های نورولوژیک و مغز و اعصاب
رکنا: بیماری‌های نورولوژیکی و بیماری‌های مغز و اعصاب انواع مختلفی دارند.
-
خوابیدن روی شکم چه ضرری دارد؟
رکنا: مضرات روی شکم خوابیدن را در این مطلب می خوانید.
-
بهترین جراح ستون فقرات در تهران
ستون فقرات یکی از قسمت های حیاتی بدن است که تأمین استحکام و انعطاف‌پذیری آن را برعهده دارد. اگر شما با دردهای ستون فقرات و مشکلات عملکردی مرتبط با آن مواجه هستید، بهترین راه حل این است که از یک…
-
چگونه سلامت ستون فقرات را تضمین کنیم؟
رکنا: سلامت ستون فقرات را با خوابیدن به سمت پهلو بیمه کنید.
-
یخ زدن دست و پا و تنگی کانال ستون فقرات
رکنا: یکی از علت هایی که دست و پا بی حس می شود و در مواردی نیز یخ می زند کم خونی و تنگی کانال ستون فقرات است.
-
بیمه سلامت ستون فقرات با ترک 15 عادت مخرب
رکنا: ۱۵ عادت نادرستی که صدمات زیادی به ستون فقرات ما وارد می کنند فراموش کنید.
-
تکنیک های حفظ ستون فقرات سالم
رکنا: با رعایت این موارد می توانید سلامت ستون فقرات تان را حفظ کنید.
رک پلاس
- سرقت ساعت مجری شبکه ۳ در پخش زنده!
- اولین فیلم فوق جذاب از صبا راد بعد استعفایش از صدا و سیما ! / هنوز صدای صبا راد زیباست !
- واکنش بهاره رهنما به شایعات ازدواج سوم
- فیلم تغییر چهره ناگهانی شهرام شکیبا در تلویزیون ! / نقش سلیقه خانم مجری در چهره آقای مجری !
- شهلا ریاحی: هیچ چیز جای تئاتر را نمیگیرد/ دلم میخواهد نقش یک زن کور را بازی کنم
- فیلم / علی کریمی یه قابلمه قیمه خورد وقتی هم که بازی شروع شد بازیکنان های الهلال را از دقیقه 1 دریبل زد تا دقیقه 90 و در آخر بازی رو بردیم
- عکس دلتنگی جگرسوز نسرین مقانلو در شب یلدا برای پسرش / به یلدا بگید دیگه نیاد / نبودی که همیشه حس می‌شود
- صفرتا صد بیوگرافی الیکا ناصری + عکس های شخصی
- سارا و نیکا با بهروز و فهیمه در پشت صحنه سریال پایتخت + عکس جذاب خارج از سریالی
- فیلم حیات وحش / مستند حیات وحش حیوانات / شیر، پلنگ، مار پیتون
- تغییر چهره لادن مستوفی در 51سالگی
- بشنویدآواز همایونی همایون شجریان در شب یلدای امسال / سورپرایز گوشنواز ترکاند + صوت
- دفاع سرسختانه «جواد خیابانی» از زبان فارسی با یک اشتباه فاحش/ خودش چرا گُل به خودی زد؟!!
- تغییر چهره «فرخنده عمه یاسمن» سریال لحظه گرگ و میش بعد 6 سال
- لیلا اوتادی خودش را از مردم جدا کرد : مردم حتی اگر سفره هایشان خالی است به داشته هایشان راضی باشند! + فیلم اظهار نظر تاسفبار خانم بازیگر
- تغییر چهره جذاب «نازلی» سریال گناه فرشته بعد 2 سال در 33 سالگی
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- «رحیم نوروزی» مرد 3 زنه سینمای ایران در پشت صحنه سریال پس از باران + عکس همه زنانش
- عکسهای متفاوت گیتا راد؛ «محا» سریال رحیل
- سیدمحمد خاتمی غزلخوان شب یلدا شد / سورپرایز سید اصلاحات در بلندترین شب سال+ فیلم