رکنا: یکی از علت هایی که دست و پا بی حس می شود و در مواردی نیز یخ می زند کم خونی و تنگی کانال ستون فقرات است.
رکنا: ۱۵ عادت نادرستی که صدمات زیادی به ستون فقرات ما وارد می کنند فراموش کنید.
رکنا: با رعایت این موارد می توانید سلامت ستون فقرات تان را حفظ کنید.
رکنا: یکی از عوارض جدی بد نشستن آسیب های جدی به کمر و ستون فقرات است.
رکنا: راهکارهای محافظت از ستون فقرات و جلوگیری از کمردرد در قالب یک فیلم منتشر شده است.
رکنا: با پیشرفت علم و تکنولوژی خطر شکسته شدن ستون فقرات قابل شناسایی شد.
رکنا: تحقیقات نشان می دهد مردان در دهه پنجم زندگی شان بیشتر نیاز به مصرف مواد لبنی دارند.
رکنا: محققان کفش هایی طراحی کرده اند که قاتل کمردرد به شمار می روند.
رکنا:انحراف ستون فقرات در جمعیت دختران بیشتر مشاهده می شود و این به دلیل سبک نادرست زندگی دختران است.
رکنا:جراحان کانادایی موفق شدند یک جنین را که به ناهنجاری در ستون فقرات مبتلا بود را در هفته 26 بارداری مادر ترمیم کنند.
رکنا: افزایش قد در بزرگسالی دور از دسترس است و کار چندانی نمی توان در این زمینه انجام داد، اما راهکارهایی وجود دارد که با استفاده از آنها می توان از کاهش قد مرتبط با افزایش سن، پیشگیری کرد.
رکنا: نشستن و ایستادن طولانی مدت خطرات مرگباری چون ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان دارد همچنین موجب آسیب به ستون فقرات و درد کمر و گردن می شود.