رکنا: روغن دنبه گوسفندی، منبعی طبیعی از اسیدهای چرب مفید است که علاوه بر تامین انرژی، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و استخوانها دارد؛ این روغن با کاربردهای تاریخی متنوع، همچنان جایگاه…
رکنا: متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه در بارداری دردهای شکمی وجود دارند که ممکن است خطرناک باشند، گفت: زنان باردار باید با نشانههای پرخطر در این دوران آشنا باشند…
رکنا: سبزیهای خشک، با دارا بودن ویتامینها و مواد معدنی ضروری، نقشی مؤثر در تقویت سلامت بانوان ایفا میکنند و در مراحل مختلف زندگی شامل بلوغ، بارداری و یائسگی به حفظ تعادل بدن کمک میکنند. در این…
رکنا: زنان باردار، به ویژه در ماههای آخر بارداری، برای پیشگیری از خطرات تصادفات و عوارض جبرانناپذیر بهتر است از رانندگی پرهیز کنند و در صورت نیاز به رانندگی، نکات ایمنی را رعایت نمایند.
رکنا: تحقیقات نشان میدهد شرایط خاص دوران بارداری مانند پرهاکلامپسی و دیابت بارداری میتوانند هشدار اولیهای برای بروز بیماریهای قلبی-عروقی در سالهای پس از زایمان باشند و سلامت آینده مادر را تحت…
رکنا: کنترل حالت تهوع در بارداری با تغذیه مناسب؛ مسئول دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت توصیه کرد مصرف نان خشک، بیسکویت خشک، زنجبیل و مکمل ویتامین B6 میتواند به کاهش تهوع ناشی از تغییرات هورمونی در…
رکنا: HC در سونوگرافی جنین معیاری برای اندازهگیری محیط سر جنین است که اطلاعات مهمی در مورد رشد جنین و وضعیت بارداری در اختیار پزشک قرار میدهد.
رکنا: آمپول پروژسترون یک داروی هورمونی است که بهطور عمده برای درمان اختلالات هورمونی و حفظ بارداری در زنان استفاده میشود. این دارو با جبران کمبود پروژسترون در بدن، به تنظیم قاعدگی و پشتیبانی از…
رکنا: کاسنی گیاهی شگفت انگیز برای پاکسازی کبد و کاهش التهابات با خواص منحصر به فردی همچون تقویت کبد، سمزدایی و بهبود سلامت گوارش، گزینهای ایده آل برای حفظ سلامت بدن است.
رکنا: مصرف سوشی در دوران شیردهی بیخطر است، اما باید از ماهیهایی با جیوه بالا مانند کوسه و ماهی تن درشت چشم پرهیز کرد تا سلامت نوزاد بهخطر نیفتد. در این مطلب، نکات ایمنی و جایگزینهای مناسب برای…
رکنا: امروزه یکی از رایج ترین بیماری های نشیمنگاهی با نام بواسیر یا هموروئید شناخته می شود که به شکل یک توده دردناک و متورم در داخل کانال مقعد یا اطراف آن ایجاد می شود.
رکنا: دل درد میتواند یکی از علائم هشداردهنده مشکلات گوارشی باشد که نیاز به توجه پزشکی دارد. در برخی موارد، این درد ممکن است نشاندهنده بیماریهای جدی مانند زخم معده، التهاب روده، یا حتی اختلالات…